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皮松(1 / 1)

2023年7月23日  最近皮好像有点松啊,感觉我再减上十斤20斤,我这个皮就真的就多出来了。  还好我现在还在长个儿,最多也就半年到一年就都撑开了。  ——————  心中依旧存在恐惧。  并没有达到我所期望的无所畏惧的状态,以及无所不利的状态。  ——————  点了份外卖25,中午跟下午的饭一起了。  ......感觉我好屌丝啊。  ——————  感觉我精神强度跟不上身体了,身体时不时的本能的散发。  还好,继续锻炼身体,凝练精神。  这两天非常想入非非,我分析,是这两天精神疲惫不圆满,今天睡了一觉,圆满过头了,然后本能散发,一到两小时左右成功消散。  百日筑基计划打卡7月23日。  ——————  虽然做出了选择,但怎么感觉我反而变弱了?  ——————  一直想要锻炼,但是我的潜意识甚至是意识不想要锻炼,不想要承受锻炼的劳累和一些痛苦吧。  所以,我需要用精神意志战胜这个身体本能所做出的潜意识反应。  给自己定一个时间两点之前,我必须开始锻炼。  其实之前定的时间是过了一点就锻炼,但是没有非常的笃定,就是彻底定下,只是告诉自己要一点锻炼,结果就身体本能不想让自己锻炼,我就只能将他具体化以及强调化,两点之前必须锻炼。  我决定先开着20分钟的空调,凉快凉快。  ——————  被人直接说丑,确实受到些许打击。  但是我也感觉是比之前要丑一些。  但是凭我的心境还是可以的。  并不能对我造成有多大的影响。  ——————  凭我的心境,竟然被影响到了一点。说是一点,其实是一大点,因为你被一个漂亮的人说丑,说她都看不上,我认了。你被一个很丑的人说你丑的她看不上,那我他妈的,受到了一点谢谢的打击。  还好了,心境还是挺稳的。  在她这样说我的时候,我一直强忍着,没有给他讽刺回去,我靠,现在给我造成内耗了,我真够了。  估计以我的心境,他妈的得两个小时才能回复我,我真够了,我艹。  ——————  仔细看看镜子里的我,之前我让理发的,给我修了个眉毛,结果我很不满意。  但是都做了,没有必要后悔内耗。  然后我看着我的头发,我,我的头发稀疏,又感到了一丝丝忧愁。  后面我反思我自己,我不要为了朋友着想,因为她都没有为你着想,你为她着想个毛啊。  ——————  改变就从此刻开始,别人怎么对我的,同样对待回去。因为我在想,别人都没有考虑过你的感受,你他玛去考虑别人的感受,这不就是贱吗。  舒服了很多,爽了很多,但是我这个人就是好人,我没有刻意去攻击,我只不过是别人怎么对我的,我同样的方式对待回去,我没有过分,没有变本加厉。  人先为自己着想,这才是道与理。  我绝对不会去做个贱人。  ——————  其实别人是怎么对你的,双倍待值才是道理,说是今天做出改变,我发现还是没有。  ——————  吹会儿空调看小说,下午再点份外卖。  然后九点以后再锻炼一次。  ——————  感觉最近有点儿淡漠感情,情绪越来越淡漠不鲜明了。  情绪不好去调动,我的精神意志只能去压制情绪,却无法调动情绪,那算什么精神掌控肉体?  ——————  果然,这个东西必须得确定出来具体时间,现在已经11.01了,明天早晨起来工作。  所以说我就在玩一会儿,12点之前就睡觉了。没有空再锻炼了,说是没有空就是借口。  吸取教训,开开空调,玩会儿手机,睡觉了。  以后都把具体时间定出来,不能给他定那个模糊的区间。  ——————  2023年7月24日星期一  没有什么太大的变化就是水到渠成,就非常自然。  痕迹,我感觉......我无法明确的感知,还有什么没有被抹去了。  有的就是我不想让我父母看到我现在的改变,变得还比之前强了多少。  我不想让他们知道我现在在干什么,我不想让他们了解我的任何现状,这可能就是没有改变的东西。  因为人就是这个样子。  我只有达到了极高的程度才可以。  别说什么,好很多是崇拜,好一点,是嫉妒,用在父母身上...不能说是一个样吧,但是我有一种同样的感觉。  就是我感觉啊。他们习惯于把我的功劳全部抹杀,然后,啊!这就是一种PUA,算了,我不说了。  算了,我也不想说什么了。  我真是,曹他玛原生家庭的影响,滚他玛了个币的吧。  我靠自己战胜了一切,我没有弱点,我的心灵没有漏洞。我去他玛的影响,给我滚蛋。

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