完了，性格缺陷了这属于是。 我现在怀疑方便面的料包是长的科技与狠活儿。 刚才还在想呢，哎呀，这骨汤有营养啊。我突然意识到不对呀，那他赚什么呀？ 他利润不就无限的被降低了。 好吧，我除了菜包，我骨汤包不用了。 其实光这面饼也是蛮香的。 12：04 到底是天太热了，还是我喝的那面汤太热了？我热的东西吃惯了，喝惯了，我没有感觉到热，但是我的身体做出了反应，出了不少汗。 这就得上网查查原因了，自己也能获取一下这方面的知识。 不用查它的危害，只要查一下这是什么导致的。 12：07 我不相信什么脾胃虚弱，什么胃不好，我胃嘎嘎好好吧，我什么都能吃，都不拉肚子，我胃不好？！ 哎，我脾虚真的有可能哎！我应该吃什么补呢？我现在喝着无糖的桑葚五黑茶。 好吧，锻炼是最简单的。不整其他的了，没这个资源。 我只能说理的这个发太不适合我了。 其实我适合就是上面长两边短的那种，老好看了。 现在我自己看都难看。 我是具备审美能力的，我觉得我审美还挺强的。 我不知道是不是还没有长成的缘故。 经过时间的演变，我回头来看这个问题，我再做出答案。 所以说新流派这种记录太棒了呀。 只要不暴露自己的身份，这就是提升自己的一个很有利的工具。 当你经过这些东西的辅助，达上了高峰，到时候身份暴露了也改变不了你已经身处高峰。 14：19 咱就是说会不会是天热导致的出汗。 越没钱越是花钱，现在我除了方便面没有别的吃的，我不太想吃方便面。 所以说我又要下去采购，我同时还想买瓶电解质，锻炼完补充一下汗出汗出的太多了，我觉得。 OK，下楼顺便把垃圾扔下去。 14：28 买了两个苹果，一个橘子，一瓶电解纸花12块五。 然后打开屋门，一股闷闷的感觉。 我又开始怀疑，他们一天做五到六组的，我做完一组第二天很酸啊。 所以说还是自己废物吗。 好了，今天下午的饭还是方便面。 14：45 太可怕了，穿上衣服就出汗。 之前我妈刚刚给我发语音，说等他发了工资给我发点钱。 她都得等着有了工资才给我点儿钱，那说明她们是真的没有钱。 所以我不要，他们发给我我就退还。 15：13 成长吧。 大腿好酸...... 看天气预报，一会儿下雨了，我操，不能洗衣服，只能赶明天了。 按摩按摩腿，拉伸拉伸腿，捶捶腿。然后刷个视频或者小说都可以，甚至睡一觉也可以。腿缓解缓解，就锻炼，锻炼完了洗个澡什么的。 我给我自己定的计划就是五点得练上，因为七点之前得吃完饭。 看到没，人就会忍不住的把自己要求降低。现在我计划改变了，五点半之前练上。 就是在现在，真的是有了感悟，获取信息的渠道很重要。 人永远无法赚到自己认知以外的钱。 16：19 不行，这腿太酸了，练别的。 出来前不穿衣服是171，不知道现在多少了。 好想吃鱼。 16：26 逛了逛美团，我选择放弃。 17：47 不知道为什么，我揉了揉身上的毛发，它那个长毛发的地方发红。 本来我做完两组之后就不想做来着。然后意志力控制吧，反正得把这最后一组做完。 当然啊，做的这是简单的，没做之前那个男的，之前那个难的做一组，今天腿还疼呢。 其实我认为啊，做什么难做应该就是那几个动作专门训练的部位弱。 我怎么还是感觉自己没有战斗力啊？ 本来刚才想的是做完这一组歇歇，吃完饭洗澡还是洗完澡吃饭，一想到我吃饭可能身上得出汗，所以我选择吃完饭洗澡。 18：13 我感觉好像陷入了一种心理，一种在意别人目光的心理。 一种在意熟人目光的心理。 我不知道怎么形容，就是根据时间的维度，如果熟人以为嗯......怎么形容呢，我想一想。 就好比是我不是在家待了将近半年吗，就考了个驾照。 然后我现在出来，如果我用了半年的时间稍有成就，或者说没有成就。 如果别人知道我出来了，但是他们并不知道我考驾照，甚至在家里待了半年，他们以为我半年前就出来了，但是在外面混了半年多。甚至一年，还是老样子，我就感觉有点不大舒服。 可能我也想有什么逆袭的心理吧，让人刮目相看的心理。 就是分析我的内心，分析我是怎么想的。 事实上，我做这些应该有一部分证明的因素，是证明给我所有的熟人看的，就是认识我的人。 我无法做到摆脱所有人的看法去，按照自己的想法生活，走自己的路。 不对，走自己路，我还是能够勉勉强强的。 但是我做不到不在意别人的想法，我可以不在意陌生的想法，陌生人一切的想法对我无效，但是我会在意我认识人的想法。 18：33 看了看配料表。有专门的配料表，看着挺干净的。应该没问题，挺有营养的，就是脂肪含量比较高，糖油比较多吧。 所以，冲个蛋花汤下锅方便面。 吃完了，晚上再消食儿，吃个苹果，吃个橘。 这是不是糖分太高了。 我认为是的。 吃包方便面，差不多2000多千焦吧。我一会儿上网搜搜，2000多千焦大概是几个馒头。 18：42 相当于四个馒头，我的天呐。 什么概念啊，一顿吃四个馒头。 算了算，好像差不多，因为你也不能光吃馒头吧，我一顿吃一个馒头到两个馒头差不多。 吃半个馒头也是常有的事。 像午饭一般就得吃一个馒头，还得吃些就着的东西，也差不了太多。 我在安慰什么，他好像就是多了。 他这个含蛋白质低，含脂肪高啊。 虽然我晚上有脱脂的奶辅助。 哎，对了，人好像就得摄入一些脂肪。 算了，管那么多干嘛。 不行，不能进行自我暗示了。 妈的，再暗示下去就真的那个什么了。 所以说我喝的水多啊，问题不大。 我一顿饭的成本应该在五六块左右。 这是不算上饮料，如果再加点儿别的，如同是肉干儿啊。然后比如说又喝了一包啊，那成本就又高了一些。 反正除了中午，我的早上跟晚上。对了，我早晨晚上搁一罐儿奶。 那这样我算一下我平均我早饭在七块左右，我中午饭也在六七块左右，我下午也在六七块左右。 但是如果算上饮料的话就超太多了。 今天应该是飘了，买了两瓶饮料，每瓶都是六块的。 我觉得还是对自己有帮助，电解质出汗出太多了。 还行，在我接受的范围之内。还