正文第一千四百五十二章 金湖岳建议在凡尘世界的我清淡饮食一段时间，体重得继续控制，对身体有益。不想做鱼菜，可以买鱼排，有剔刺无刺的鱼排鱼肉，同为肉类，鱼肉热量低一些，偶尔还是可以考虑做些鱼菜的，让营养均衡一些，配合适当运动更好。 我说家里还有冷冻的鱼排没吃，要是整热锅的鱼肉豆腐不错。放些油，拿葱姜蒜炝锅，再放鱼块和豆腐，专业的会把鱼肉加嫩肉粉，放很多辣椒酱，做法并不复杂，但没有饭店做的石锅豆腐鱼好吃。有的饭店做石锅豆腐鱼放的辣椒油，有石锅保温，热乎的吃挺好，鱼块没有鱼刺，但有的用冷冻鱼块，鱼肉味不浓。如果鱼肉有小刺，那可就不好了，每个人爱好的菜肴不同。 主人让金彩界莲服务生把蔬果奶油沙拉先上餐，另道主菜延后上餐，调整了原有的上菜顺序。有些人觉得烤鸭卷饼油腻，不如用点蔬菜水果。这次没有准备鱼膳，喜欢吃鱼的，一会自己在智能餐桌里加餐。如果主人在这边用鱼，就算有鱼刺，也是做调味装点的，要么入口即化，要么软糯纤滑，真的鱼骨头早就做处理了，不会放到餐里。除非特意想要原版的鱼菜，才有真的鱼刺。在凡尘世界吃鱼挑小刺，费劲的很，稍有不慎，可能会扎嗓子，但有很多人就喜欢多花时间的做鱼和吃鱼。做鱼菜挺麻烦的，处理腌制和烹炸炖煮都得用不少时间，清蒸的鱼菜，倒还好一些，但看网络的教做菜的视频，也得去腥和腌制一会。凡尘世界的未来的饲养鱼会继续改良品种，让鱼肉变得更加肥美鲜香，有很少的腥气，只有大刺，小刺很少。 金彩界莲给他们每人上了一盘七彩奶油蔬果莲花，放在厚实的水玉圆盘里。奶油蔬果拼接做成的莲花，在底部有一圈柠檬圆片，每个柠檬圆片的中间，有一颗妃子笑的青红荔枝，在蔬果奶油莲花上有带有光泽的晶莹剔透的露水，显得润泽清亮。 嬅管家惊喜的说这道蔬果沙拉做的这么用心，她喜欢这个创意，这个餐品真漂亮。 瞳助理闻了闻这道菜，他说水玉餐盘里有夹层，里面有细腻的多种花香，餐盘上面的奶油蔬果莲花有多种蔬果香，奶油的味道特意调的清雅，却不失香纯，在用过肥美的主餐后，来点花果沁香的爽口沙拉，真挺搭配的。 我问梵行空这道蔬果奶油沙拉，应该怎么用？让他猜猜。 梵行空开始观察这道菜品，转了转餐盘，没有急于说话。 湖岳说直接用啊，这是蔬果沙拉，只是装点的很别致。他也觉得这种蔬果沙拉做成的彩色莲花挺美丽的，压制拼接得费多少功夫。 我说主人没问他，问的梵行空，金少爷等着一起用膳。觉得烤鸭卷饼太肥了，就喝点黑珍珠营养奶昔，或自动续杯的花林晨露，或任选的神宫饮料。 梵行空又看了一会，他笑着说他不知道。金少爷说直接吃菜，当然可以。只是这么高雅美观的蔬果莲花菜，要是能有点幻象表演就更美了，美花美幻，与众不同。 我让谛总把莲花底部装饰的一圈妃子笑的荔枝的叶柄都拿出来，每个餐盘都有七颗荔枝，巧克力做成的彩色的叶柄。 在荔枝的叶柄都取出后，每颗妃子笑的荔枝，都像娇艳的花朵一样盛开了，青红的荔枝壳为巧克力做的，里面的花朵为龙眼蓝莓山竹桑葚荔枝等果肉共同做成的彩色透明的秀丽花朵，随着巧克力壳的齐整开启，当做青红叶片，多种水果做出的透明花朵都在缓慢绽放，传出浓郁的酸甜果香。 水玉圆盘的夹层里出现带有花香的干冰雾气，七个圆圈的甜味柠檬片的一些果汁，瞬间变成了气雾，随着气雾，降下一些果汁，七彩奶油蔬果莲花慢慢的做出变化，渐渐的变成一大盘奶油蔬果沙拉，一些蔬果的切片切块舒展开来，果香奶香花香菜香瞬间混合在了一起，而巧克力叶片的水果花的位置不变，仍然作为装点，很惊艳的一道沙拉菜肴。 白水晶宫殿的幻象景致出现大量在花瓣云霞下优美绽放的各种莲花，配合这道菜做出景致变化，水晶乐器的音乐曲调也很搭配，过一会恢复常态。 大家都观赏各自的七彩奶油蔬果莲花的变化表演，都觉得变化的很好。 在我动餐叉品尝奶油沙拉后，觉得味道可以，大家开始品尝，夸赞沙拉酱汁调的真好，看起来是奶油，却又是调味的酱料。很多种蔬菜切片也极为清香清爽，味道真棒。那些露水点缀，原来是白葡萄和芦荟的纯化果粒，酸酸甜甜的味道也挺好。 瞳助理吃了一些奶油沙拉，又吃了有点酸的水果花，他说他果然猜的不错，这些柠檬闻着清香酸甜，但吃起来以甜味为主，只有淡淡的酸甜感，这道菜也很适合当开胃菜。白水晶宫殿这次的套餐，太适合听着现场演奏的音乐，与友人谈天聊事，慢慢用餐，吃的慢，即使食物量不多，也能感觉吃饱。当然，还得是主人宫殿的这边的餐品，餐盘大，菜量也多，这样才好。 “大家慢慢用蔬果奶油沙拉，沙拉适合慢速品尝，细嚼慢咽，很多菜也一样，适合慢慢的品尝，更能充分的体验菜肴的味道。我讲作者大人在凡尘世界的一些事情，这几天降温了，昨天当地的最高气温才十五度，今天十七度左右，有点雾气，没出太阳。昨晚连载完星莲故事的新章节，用天蓝平板电脑做了会手机任务，吃的加了三个三角芝士的肉松面包，一小瓶西番莲的芝士酸奶，一小瓶原味乳酸菌，用投影仪看的两个影视的解说视频。有的心理有问题的人，不可用常理推测不可理解的一些行为，那些人中，有的畸形的感情热烈，有的还有些才华，却用在了不合事理的用途上，看似在表达，其实挺危险的，碰到这样的事，应该立即向警方寻求帮助和保护，并与家人联系，有的期待，还是不要期待的好。以前有部电视剧讲述，有怪异性格的人，想要私有，迫害了年轻人，造成了悲剧，这是犯罪，当然得被法律制裁。另一个关于校园题材的外国电视剧，比原版电影，增加了很多剧情，整体来看，还是不错的，改编和加戏的挺成功，看的出来，那个电视剧的剧情密集，没有多少拖沓，有的网民弹幕说看的像谍战剧。因为想要得到什么，犯了错误，早晚会因为犯的错误而失去更多。剧里的一些点子是比较新的，结局对罪犯的作弊行为，判的不重，女主角希望几人团队的每个人向好的方向发展和进步，改变一些不好的体制。因为当天要出门，没有熬夜太晚，不到三点就睡觉了，可半夜三点多却听到微微的公鸡打鸣声，有点意思，清晨五点多才蒙蒙天亮，会陆续有大量的家雀啼叫，这影响睡觉，因为白天睡的太多了，有些影响晚上的休息，眯的时间长，也就睡着了。早上八点前，闹钟响了，把手机软件的打卡任务做了，没有懒惰，用平板电脑