他能连夜跑到林萧酒店外叫门。 “师父，我已经准备好了，你打算教我什么？” 林萧拿出了十几张昨夜画出来的图纸递给了季御风。 “这上面是我研制的一套体操，而且上面有编号，你照着上面练，每个姿势每天至少坚持一个小时。” “算了，还是半个小时吧。” 林萧生怕季御风的身体无法承受，所以干脆把时间缩短了一半。 季御风本以为师傅给他的是武林秘籍，可是翻看下来才发现上面只是一套颇为奇怪的动作，顿时心中满是不屑道：“师父，您确定不是在跟我开玩笑吗？就这种动作别说坚持半个小时，我就算站上三天也不会有什么问题。” 季御风说着便摆起了第一个姿势，虽然这个姿势很怪，可季御风丝毫不觉得有难度。