李贤并不知道李荇心里的想法，此时的他只想把疼痛的感觉挺过去，然后好好睡一觉。 既然李荇和徐泽都是高手，那么习武方面，听他们的就好了。 忍着忍着，疼痛的感觉就不那么明显了。不到半个时辰，李贤就睡着了。 见雍王陷入熟睡，李荇才起身，去厨房吃自己的晚饭。 人劳累到了极致，睡觉反而会变得特别地香。 一夜安眠。 第二天一大早，李贤才睁眼，顿时就感觉到了不同。 昨天早晨，自己醒来以后可是疼的厉害。今天胳膊和腿除了酸一些，竟然没有更多的疼痛了。 这李荇的药水，果然管用！ 翻身而起，有前两天的经历，李贤想都不想地就朝着门口说：“李荇，命侍女把浴桶准备好。” 门开了，门口的李荇没有一点困倦的样子，行礼道：“殿下，奴婢估摸着您这个时候就要起来了，所以已经吩咐侍女给您准备好热水了。” “嗯。” 李贤虽然面无表情的答应下来，但内心还是比较震惊的。 评论一个人的职场素质，就看他是不是懂得什么时候该勤快，什么时候该装瞎。 毫无疑问，在早晨洗澡这种小事面前，李荇就是标准的勤快。不管怎么说，一个懂得主子什么时候要什么的奴仆，过得不好才是怪事儿。 至于他以前在皇宫，能一路顺风的混到太监的顶级，甚至成为皇帝的心腹，装瞎的技能显然也是点满的。 马钱子有大毒，虽然能用来制作成药酒，但是擦涂以后，还是要清洗的。 毒素恐惧，李贤怎么也有一点，所以换了三次水以后，才结束了洗澡工程。 早餐是热过的供品糕点，看到糕点上明显是刀具切割出来的缺口，李贤才满意地点头，对李荇说：“给试吃的宦官五贯钱。” 李荇嘿嘿一笑，已经猜到了雍王的想法，道：“那奴婢代他多谢殿下赏赐。” 一顿令人满意的早饭吃完，再休息一段时间以后，就是晨练了。 只不过今天跟昨天不一样，演武场上，不知道什么时候多了一排沙袋。 走到沙袋前，李荇随意的一拳打过去，就见沙袋被打得荡了起来。 李贤走到另一个沙袋前，一拳下去.... 日！ 沙袋纹丝不动不说，拳头还传来剧痛的感觉。 摸了摸沙袋，李贤心中顿时一万只羊驼奔跑了起来。 这是真沙袋啊，里面都是沙子。 可是，就是这样的沙袋，李荇看似随意的一拳，却能打得荡起来。 换算一下力道，这一拳要是落在自己的身上.... 很显然，骨折是唯一的一个结果，要是打在要害，那就直接没命了。 见雍王殿下震惊，李荇撩起了自己宽大的太监袍子，只见露出来的手臂，虽然不如何的粗壮，却棱角分明。 徐泽也撸起袖子，露出了更粗壮一圈儿的手臂，说：“殿下，凡是习武之人，筋骨坚固，肌肉发达是起码的要求，弟兄们，撸袖子。” 随着徐泽一声令下，王府护卫们都撸起了袖子。 李贤撸起袖子，看了看自己的胳膊。 嗯，完全比不上。 别说棱角分明了，就是自己用力，胳膊捏起来还是软的。 原来满演武场都是肌肉男，只有自己是个假胖子。 “殿下不必惊讶，您现在是在打基础，等您习武两三年以后，也会变成这样的。今天您依然要站桩一个半时辰，过后，您就要打沙袋了，只有这样，您的肌肉才能强大起来。” 打沙袋？ 看看笨重的沙袋，再看看自己稚嫩的拳头，李贤觉得自己要是不打个两三年，还真产生不了效果。 养肌肉是吧，巧了，咱还真知道怎么养。当初因为好奇跟同事一起办了健身卡，虽然就开始几天过去充了个个儿，但朋友圈儿却总是能刷到教练的教程。 拍拍沙袋，李贤道：“李荇，你去给本王拿笔墨纸来，本王给你们增添点器具。单一的沙袋，还是差点意思。” 有了昨天关于茶叶的教训，李荇这一次没问为什么，赶紧去拿东西。 不一会儿，李荇拿来了笔墨纸砚，还有两个王府的宦官，抬来了一个小桉子和坐垫。 就在演武场上，李贤画图，将哑铃、杠铃等健身器材都画了出来。 虽然这个时代还没法制作螺纹，但是以华夏工匠的技艺，还是有办法能将配重固定牢固的。至于别的器材，虽然美观性和安全性跟后世相比较会差很多，但是以现在的条件，有就不错了，还挑拣个什么？ 哑铃、杠铃、仰卧起坐椅.... 后世在健身房看到的东西，知道名字和不知道名字的，李贤都画了一遍，这才停手。 徐泽等人都聚集在桉子旁边，看着图纸久久不语。 图画的很简单，甚至上面还标注了长度、重量。如此，就是再笨，想一会儿也能构思出这个东西铸造出来以后会是什么样子的。 武艺高强的李荇和徐泽，更是清楚这些东西，会有什么样的效果。 跟打沙袋比起来，显然这些器材更优秀。 彼此对视一眼，两人都在对方眼中看到了惊讶。 见殿下停笔，李荇赶紧拿起墨迹干了的纸张，询问道：“殿下，您要找工匠铸造这些东西？” 李贤点头说：“对啊，不找工匠铸造怎么制作？” 李荇犹豫了一下才说：“殿下，您看，这些器具好多都是铁的，加起来价值高的很。你不如，奴婢