算是十分钟也难以坚持啊！ “二师父，您不是开玩笑吧？” 叶风云脸色有些发白道。 洪七山轻轻摇头道：“我没有任何开玩笑，想要炼体，那就要吃常人难以吃的苦，走别人不敢走的路，唯有如此，方能锤炼肉体，强大体魄！如果，你不敢，可以选择放弃！” 放弃？ 叶风云笑了，他既然选择了炼体这一条路，就绝没有放弃的道理！ “好！二师父，既然如此，那徒弟去也！” “且慢！” “嗯？二师父，还有什么吩咐？” 洪七山指着一旁的一块足有三百斤的石头，道：“哦，刚才忘说了，扎马步的时候，把这块石头抱在怀里，如果石头掉了，也算失败……” “？？？”