，就见朱雅文他们也挣扎着起身。 “唉，每次想到要练晨功就不想起。”罗进叹了口气，拿了东西跟大家一起去洗漱。 “陈硕，伱怎么做到天天按时起的？难道你不会想睡懒觉吗？”朱雅文眯着眼拿着东西问道。 “精满气自足，有了足够的身体素质，充足的睡眠质量，睡够了自然就醒了，很难睡很长时间的。” 陈硕穿上学校的羽绒服，说道：“快点，快迟到了” “马上就好了。”几人一听赶忙跑到洗漱间漱口，用水泼了两把脸。 几人一起出门会合了隔壁宿舍的一起，来到操场跟着早已到来的王淳子一起进行晨功练习。 活动身体的时候，别人都在跟着王淳子拉伸身体，而陈硕则是悠然的练了一遍五禽戏。 在他练习期间，明显感觉到自己的下盘更稳健了。 而且在练习的时候，总有种身体轻健的感觉。 一遍练完，一股宁静祥和的气息从他身上散发出来，让周围的朱雅文等人不由精神一振。 直感觉今天的状态格外好。 (本章完)