第二百九十五章 老提的傲气（2 / 2）

对身体关节造成损伤。

三是能够及时调整正确的姿势，达到更好的锻炼效果。

四是能更加直观地看到自己的缺点，让自己知道哪方面需要加强训练，达到督促的作用。”

“问我为什么这么熟悉？你们是不是忘记，老子在做夜间保安前是做什么的了？”

“做什么的？”有人好奇。

老提挺直腰肢，傲气十足：“老子专职打拳，曾经拿过金腰带的选手。锻炼身体这件事，老子当然最熟悉。”