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锻炼(1 / 1)

第二天天还没亮,柳念念就被陆遥喊醒了。

陆遥:“起床了念念,昨天说好的要跟我一起锻炼。”

柳念念困得眼睛睁不开,将被子盖过头顶,假装听不见陆遥说话。

陆遥才不管她听不听得见。答应的事就要遵守,这是陆不追教导过她的。

见柳念念实在不想起,陆遥去水房用凉水洗了洗手,然后回来将手放在柳念念脸上。

柳念念一个激灵,终于睁开了眼。

陆遥又湿又冰的手顺势在柳念念脸上揉了几下。

柳念念彻底清醒了。一脸惊悚地飞快下床,端盆去洗漱。

陆遥只觉得好笑。

十五分钟之后,两个人穿着短衣短裤运动鞋,走出宿舍楼。

做了几组热身运动之后,陆遥开始往脚踝绑沙袋。

“先跑五公里,你刚开始锻炼,就不绑沙袋了。”

柳念念掂了掂其中一个沙袋,沉得要死。这玩意绑在腿上还能挪动步子,遥遥可真厉害。

陆遥又道:“今晚回去我给你做一对1kg的。”

柳念念好奇:“那你的多重?”

“20kg。”

“各20kg?”

“各20kg。”

柳念念咂舌:“好家伙,是我的20倍。”

陆遥点头:“嗯,普通人训练的时候1kg就够了,太重了对膝盖不好。”

绑好之后,陆遥原地跳了两跳,感受下腿上的重量,开始慢跑。

柳念念连忙跟上。

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五公里下来,柳念念已经累得快要瘫倒。其实她刚过两公里的时候就累得不行了,但是陆遥拽着她,鼓励她坚持住。

勉勉强强跑完五公里,柳念念一手扶着胸口,一手掐着腰,克制不住地咳嗽干呕。

长久不锻炼的人忽然剧烈运动,就是这个反应。

陆遥拉着她的手,轻拍她的后背,让她不要停下,慢慢走着。

柳念念抬起头。她咳得直不起腰,眼眶和脸蛋都红通通的。

反观陆遥,除了有点气喘,碎发由于汗透粘在了额头和两颊上,并没有什么其他的反应。

柳念念忽然心里对自己发狠:“遥遥,以后每天我都跟你一起出来锻炼。”

陆遥笑道:“好呀,说到做到。”

陆遥让柳念念靠在一边继续歇着,她自己又打了一套拳法,然后找了块空地坐下,盘膝冥想了一刻钟。

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陆遥昨天离开练习楼之前,把自己选的九门乐器课的乐器一次性全都申请了。

今天来看,只有一架台式钢琴摆在靠墙位置,一个腰鼓竖放在乐器架上,别的乐器暂时还没有搬来。

柳念念招呼她赶紧过来学下一章调式调性,陆遥迟疑了一下:“不会太耽误你时间了吧,整整两天都耗在我这……”

柳念念拍了她一下:“说什么傻话,基础乐理我也好久没看了,正好复习一下。”

今天陆遥学得不再那么急躁,也顺利了很多。

吃完午饭回来,柳念念弹了一首她自己创作的小调。

那乐音动听中带着些许哀婉,欲说还休。

陆遥听得出神。柳念念大概也是个有些故事的姑娘,不过也是,学音乐的人大多感情细腻吧。

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晚上结束了一天的练习,二人都腰酸背痛。

正往食堂走的路上,碰到了周怡周悦和柏绩。

周悦先看见她们,开心地打招呼:“遥遥!念念!”

柳念念也用力挥挥手:“啊!好巧啊,你们做什么呢?”

柏绩说:“作曲系的系主任让新生去开个会,我们刚开完会,准备去吃饭。”

柳念念笑:“我俩刚从练习楼出来,也都饿了,正好一起吃!”

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五个人挤在一张小桌上,边聊边吃,好不热闹。

无意间,陆遥瞥见柏绩正望着柳念念出神。

陆遥又转头看看柳念念,发现她并没有注意柏绩,而是正和周悦聊得欢快。

嗯……

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晚上回到寝室,柳念念跟陆遥一起去水房洗衣服。

柳念念说:“遥遥,明天上午开学典礼,下午就没什么事了。我这有本视唱练耳,咱们下午练练?”

陆遥当然同意。

柳念念又道:“后天开始军训,肯定要查寝,还得麻烦你帮我把床再搬回去……”

陆遥笑:“自己住一个月而已,有什么好不舍得的。”

柳念念撇嘴:“我都自己住了十年了。”

陆遥有点惊讶,但她没问什么,又说道:“那等军训完了,直接把你的衣柜和桌椅都搬过来好了,还方便一点,反正房间够大,我们当室友。”

柳念念顾不得满手泡沫,一把抱住陆遥,欢呼到:“遥遥你也太好啦!”

陆遥“啊”了一声,“快放开我,又要多洗一件衣服了!”

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