楚，一个月可以在救助站吃，但绝对要把握住吃的量，曾经一个月涨了十五斤肉，让她在这件事上十分有发言权。 这顿午饭三个人足足吃了一个小时才算是结束，温晚晚打着饱嗝擦了擦头上的汗水。 带着满足的目光朝着直播间看了过去。 “喝羊汤最舒服的事情就是吃到全身出汗了，这代表着毛孔打开，加快血液循环。” “体内有时候不经意间的寒气和湿气在这个过程中都可以排出去。” 说到这，温晚晚也严肃了些许。 “大家要记住一点，喝完羊汤两个小时内不能接触凉的东西，不能吹空调风扇。” “有些本就体虚的人，这个时间要延长到四到五个小时。” (本章完)