不等前台小姐姐回答，叶安安就听到了来自旁边的一声。
“找我干啥？”
叶安安循声望去，发现离她不远处有一个体格健壮的男人站在那。
很明显，那就是叶安安口中的李教练了。
叶安安回头，对着前台小姐姐尴尬一笑：“不好意思，打扰了。”
前台小姐姐微微一笑，没有说话，朝着叶安安微点了下头。
叶安安朝着李教练走去，脑子里构思着一会儿该咋说？
“李教练您好，我是叶安安。”
“哦，叶安安是吧？你姐姐在我这里给你制定了一个短期的健身计划。”
“我姐姐？”
“陈烟女士难道不是你的姐姐吗？”
“是的是的，不是亲生的，所以有点没反应过来，不好意思。”
“没关系，跟我走带你去健身。”
接下来的几个小时内，叶安安感觉身体和灵魂都受到了折磨。
李教练对她进行了体能训练，包括有氧，无氧及耐力训练。
练到最后，叶安安感觉自己的脑子都飞出了身体，只留下了一副躯壳，在器械上重复着一组又一组的动作。
健身房激情澎湃的音乐，叶安安感觉就跟一道光在眼前迅速闪过一样，啥也没记住，但她唯唯听清楚了这一句。
“要么读书，要么健身，一边养内，一边塑外。内养了自己，外养眼了别人，身体和灵魂必须有一个在路上。”
叶安安想到自己最近不就是，一边养内，一边塑外嘛，早上读书，下午健身，晚上还得背书。真是无比充实啊！
锻炼完回到家，叶安安躺在沙发上，真是一动都不想动。现在她终于理解为什么网络上这么多人在健身房办了卡之后，都会后悔。
其实自己也后悔了，在健身房锻炼了一次之后，就再也不想去了。
不过好在只用去六天，而且今天还已经过去了，只用再去五天，叶安安安慰自己道。
出了一身汗，叶安安也不敢躺太久，就赶紧去洗了个澡。
洗完后，按照陈烟的安排，现在应该是学习她给的资料的时间。
叶安安翻开那一叠厚厚的资料，几乎有一半都是一些案例分析，讲的是面对别人明里暗里的下套，该如何巧妙化解。
叶安安觉得其实没有必要，就录个节目而已，大家一起劳动生活，不会有人给别人平白无故的下套，对她也没什么好处。
看到这么厚的资料，叶安安其实是不想再看的。但一想到这是陈烟花了很多精力给她整理的，不想辜负她的付出，便还是拿起来认认真真的学习。
看完几页后，叶安安收获颇丰。她没有想到语言的魅力竟然这么大，实在是太巧妙。
叶安安感觉自己脑袋里充满了知识，恨不得赶紧找一个人陪自己练习高情商。
此时，叶安安真想回到跟哥哥争论的那个下午，就凭自己现在的知识储备，他根本就不可能说的过自己。
晚上十点，叶安安准时关灯睡觉。她要为白天忙碌的一天，打下坚实基础，睡够八小时。
……
第二天，叶安安早早起了床。按照李教练的吩咐，自己要每天早上晨跑半个小时。
叶安安自己的安排是，围绕着小区跑半个小时，跑完过后顺便吃个早餐。然后回来换个衣服，去xx学习中心找老师学习农业知识。
叶安安做好规划后便出门了，这是第一次出门后有明确的计划。知道第一步要干什么，然后下一步干什么，下下步要干什么……
当叶安安来到学习中心，发现自己的老师是一位大概70岁左右的老爷爷，也姓李。
叶安安尊称道：“李老师好，我是叶安安。”
李老师微微一笑：“好啊，小姑娘好啊。”
从表情上就可以看出，李老师对叶安安很满意。毕竟在这个时代还愿意学习农业知识的年轻人可不多了。
经过一个上午的学习，叶安安感觉自己的脑袋又充盈了一点。
了解了水稻，小麦，玉米等重点农作物的相关知识，包括生长周期，生长环境，形状特征等。
告别李老师后，叶安安走在回家的路上。现在的她绝不放过任何可以锻炼的机会，能走路就绝不坐车。
这时，手机突然响了，叶安安拿起一看原来是她哥给她打来的电话。
“听说你最近都在学习和锻炼，不错，值得表扬。”
通过手机叶安安都能感受到叶淮泽在手机对面那幸灾乐祸的表情，但此刻她也不想跟他斗嘴了，学习了一上午，叶安安感觉很累，跟锻炼不是同一种的累。
“是啊，托您的福，过上了类似高中的日子。”
“你现在还体会不到我的良苦用心，但未来你会感谢我的，真的。”
“不用等到未来，我现在就感谢你。感谢你快挂吧，我实在是没有精力跟你掰扯了，下午还得锻炼呢。”
挂掉电话，叶安安抬头看天。思考着这种日子到底什么时候能结束，真是够累的了。
接下来的几天，叶安安过上了早睡早起，上午学习，下午锻炼的规律生活。
最后，叶安安甚至期待着快点开始录节目，她十分怀疑录节目还没有她目前的状态累。
……
录节目的前一天下午，节目组派车来接叶安安。
坐在车上，第一次录节目的叶安安还不习惯有这么多摄像机对着自己。
不知道说些什么，叶安安只能僵硬地坐在座位上。
陈烟看出了叶安安的不自在，轻口道：“放松点，不用太紧张。这又不是演戏，做你自己就行了。”
叶安安打趣道：“见笑了各位，第一次录节目，还不太习惯。”
随后叶安安慢慢放松下来了，不再那么僵硬，还和摄影师有说有笑的。
“好好录节目，和大家相处愉快点。”车上这么多人，陈烟也不敢说的太直白，但还是忍不住对着叶安安叮嘱道。
叶安安心领神会