第16章 健身不练腿早晚得…（2 / 2）

健身不练腿，早晚得后悔。”

这句话我听过，不过原话不是这样，是“健身不练腿，早晚得后（yan）悔（wei）”…陈默默默吐槽，点点头道，“听你的。”

ay虽然看起来二十出头，却非常专业，给陈默讲解起来，“很多人健身只练上半身，练胳膊上的肱二头肌，练腹肌，练背部肌肉，因为这些肌肉看起来很有冲击感。”

“殊不知，腿部肌肉对男人才更重要。”

“特别是练出性感的翘臀，也能征服很多女性。”

ay娓娓道来，时不时看陈默一眼。

陈默点点头，是个非常称职的捧哏，“好，美女，你说的太对了，那我们开始吧！”