让她别怕……
这样想着，不知不觉间，空无一字的纸上便多出了一个“邵”字，宋窈回过神来不免一惊，连忙将纸揉成一团，扔进了垃圾桶，然后又提笔蘸墨，写下了“肖凡”两个字。
不行不行，宋窈，你要静下来，谁都不许想，不然就像奶奶说的那样，想得太多，当然睡不着了。
然后又将面前的纸揉成一团，扔进了垃圾桶里，从书架上找了一本诗集，摊开放在桌子上，开始了龙飞凤舞。
“义公习禅寂，结宇依空林。户外一峰秀，阶前众壑深。夕阳连雨足，空翠落庭阴。看取莲花净，应知不染心。”她一笔一划地将诗抄完，然后捧起来仔细端详，无聊地揣摩诗里的深意。
清心寡欲，清洁如莲。
她苦笑一声，心想她恐怕这辈子都达不到这样的心境了，也就只能在这儿读读诗，写写字，求得一时心静。但转念一想，她也不过是一介凡人，又如何能做到清心寡欲。
人要是没有七情六欲就好了。
外面好像下雨了，淅淅沥沥，一滴一滴地敲打在玻璃上。她走到窗边，打开窗户，将手伸了出去。
雨水冰冰凉凉的，落在手心，让人感到格外的心静。她想，是时候该放下过去，开始新的生活了，而第一步，就是戒酒。
她扔了柜子里所有的酒，每天晚上只要一睡不着，就去书房写写字，或者去健身房跑跑步，跑得满头大汗，气喘吁吁……就这样坚持了好长一段时间，终于有了那么一点成效，虽然不多，但她已经很满意了。
她倒在床上，望着天花板，上气不接下气。
果然，只要她愿意，生活还是可以继续往前走的。