r> “麦夫，我现在可以训练了吧？” “可以了，不过我会全程监督你，你的训练强度最多只能达到中度范围，否则，我会随时喊停。” “嗯，好的麦夫。” 顾然穿好球鞋，快速跟队友们集合。 热身跑开始，顾然继续一马当先。 麦夫连忙大喊道：“顾，中度范围！中度范围啊！” 顾然一边跑一边喊道：“哦，知道了！” 喊完，顾然就持续加速。 麦夫惊恐的喊道：“顾，你怎么越来越快了！？” 顾然回答道：“麦夫，你不是让我中度吗？这就是我的中度啊！” 麦夫：…… 15分钟的热身跑，顾然轻松跑完4.5公里，并且面不改色气不长出，身体也只是微微发汗。 这样的配速，达到了3分半多/每公里，在业余级跑手中，已经是顶尖大神级的存在了。 而其他队友在顾然的刺激之下，今天也都纷纷跑出了他们个人的最高配速来。 ——很显然，雄鹿钢角队的主力队员在这两天的休假里，也并没有放松自己，而是保持住了充沛的体能。 全国总冠军……是每个人的梦想！ 热身跑结束后，全队在队长面包的带领下，做起了热身操。 主教练卡特背着手，笑容满面的走进了训练场。 上午正式训练之前，卡特还是照例将球员们集合起来训话。 “大家的状态都很不错！我很满意！” “我们还有最后一场比赛要踢，大家放松就好，不要有任何的心理压力！” “相信大家也看过校队情报了，我们下一个对手，是威斯敏斯特公学的传教士队……奥林那个狗上的，就是被威斯敏斯特公学挖走的！” “我的要求不高，就是绝对不要让奥林笑着走出赛场！” “要让那个狗娘养的知道，没有他，我们雄鹿钢角队一样可以踢的很好！” “都听明白了吗？” “听明白了！”雄鹿钢角队的球员们热血沸腾，异口同声的回应道。 卡特教练大手一挥，“好！开始训练！” 上午的训练，以体能训练为主。 体能是雄鹿钢角队的优势所在，最后一场要踢传教士队，临时补充短处已经来不及了，那就强化自己的长处，继续走防守反击、消耗对方体能的路子。 有时候这种办法看似简单笨拙，但其实却又是最为有效的。 作为队内的王牌，顾然单独训练阻力带冲刺跑。 整整一上午的时间，顾然来回冲刺了200多次，负责拉弹力带的替补球员累倒了两批。 麦夫和格雷戈里在场边看得心惊肉跳，紧张的不行，生怕顾然受伤。 上午训练结束后，麦夫和格雷戈里就连忙把顾然架到更衣室。 “两位，我没事……” 麦夫和格雷戈里才不管那么多，麦夫直接脱掉顾然的鞋做腿部检查，格雷戈里则直接上筋膜刀给顾然按摩理疗，排除*酸堆积。 顾然嗷嗷嗷的惨叫起来…… 一直惨叫了20多分钟，筋膜刀理疗才结束。 顾然整个人都被汗水浸透了，但是全身也舒爽无比。 这个时候，卡特教练笑呵呵的走进了更衣室里，“顾，刚才老莱斯给我打电话说，他已经搞定了第2个英足总元老了，只要再搞定2个，你的劳工证听证会就没什么问题了。” 老莱斯还是真给力啊。 不过用“搞定”这个词……似乎很灰色啊？ 早就听说英足总内部很腐烂，看来还真的有几分可信。 但是再烂，还能烂的过…… 顾然清了清嗓子，“谢谢莱斯先生，谢谢教练。” 卡特教练笑道：“谢什么，这不都是应该的吗？顾，你现在是南安普顿俱乐部的希望之星，所以不光是老莱斯在拼尽全力，全南安普顿的球迷都希望看到你尽早的披上红白战袍！你先休息一下，下午的训练量减半吧，保持体能，应对最后一场决战！我还指望着你干翻奥林那个狗上的，替我出口恶气呢！” 顾然立刻道：“教练你放心，这口气，我一定帮你出！” 卡特教练拍了拍顾然的肩膀，“好样的！” 顾然嘶的倒吸了一口凉气，随即道：“哦对了教练，我有件事要跟你说。” 卡特教练笑呵呵的道：“什么事？” 顾然道：“今天早上的时候，威斯敏斯特公学体育部负责人给我打电话，要我踢假赛。” “什么？！”卡特教练脸色瞬间大变，咬牙切齿的怒吼道：“又特么是威斯敏斯特公学！这群狗杂种！他们无非就是仗着他们是名校，然后就在这里胡作非为！好好的青少年足球氛围，被这种狗屁的公学搞得乌烟瘴气！妈惹法克！顾！告诉我他的电话，我要给他打回去，骂死他！对了……你没答应他吧？” 顾然坚定的说道：“教练，你觉得我可能答应吗？我最恨假赛！” 卡特教练当即放下心来，“那就好！那就好！奥林是狗上的，但你不是！” 顾然：…… 教练你这是夸我呢还是夸我呢？ 卡特教练似乎也意识到自己的夸奖有些不妥，连忙又道：“顾，你是最好的！你是最棒的！” 别了别了，教练啊，你PUA在行，但是夸夸的功夫，可远不如安妮呢。 安妮那张大嘴啊…… 卧槽！ 我这么正经的人，怎么会有不正经的念头了？ <