多老中医手中的灵丹妙药。 小米粥性温，具有健脾消食的功效。 肠胃不好的人经常喝小米粥，很快就能把肠胃养好。 张元在网上看到过一种观点，说是小米粥纯粹是中医吹出来的，根本没那么神奇。 那篇文章还煞有其事的分析了小米粥的成分，说小米粥其实没什么补养作用。 对此张元只感到嗤之以鼻！ 西医所谓分析营养成分，在大多数情况下是可以的，但在某些情况下就是扯淡！ 野山参的功效为什么那么强大？ 如果只检测营养成分，野山参跟林下参甚至园参比起来，也强不到哪儿去。 但野山参哪怕只是一根参须，也足以让人精神焕发。 多服用两片甚至可能就会上火，林下参和园参能比得了？ 还有一个更形象的例子，那就是男人的精华。 按西医的检测分析，男人精华其实就是蛋白质而已。