叶凌安站在外面不断地倒入热水。 有些药材碰到热水会爆发出热量，这股热量足以让里边的药材都发挥出它的药力来。 这个过程是很艰苦，叶凌安希望她们能坚持住。 锻体本来就很难熬。这才是第一步，她们撑不住那么就说明她们不适合锻体。 意志在锻体中发挥巨大的作用。 “安安，这就是你那个所谓的锻体吗？”王丽联想到了这个。 那双粉色的眼眸里充满了好奇和惊讶。 她之前听过叶凌安说过锻体，却是第一次见到锻体。 这滚烫的热水就是锻体的一部分吗？ “是的。”叶凌安点点头，平静地望着她，“丽丽、小舞，你们要坚持住。” “锻体这个过程很痛苦。” “你们要做的就是在这里待上一个时辰，把药物的效果都吸收完毕，才是完整的锻体。在这个过程，你们可能会生不如死，但请你们坚持。” “如果坚持不了，就叫我的名字。” 从她平静的话语里她们意识到锻体的可怕性。 锻体并没有她们想象中的那么美好啊。 王丽小脸上是坚定的神色，“我一定能坚持下去的。因为我要陪伴在安安的身边。” 王丽已经下定了决心，无论多么痛苦都要坚持下去。只有如此，她才不会被叶凌安给甩开。 如果两人之间相差太大。 纵使她们的感情很好，有一天也会疏离起来。 王丽很喜欢撒娇，不代表她不理智。 “好。” 叶凌安欣慰地一笑，“那我就等着。” 她相信王丽的决心。 一个人一旦有了决心，那么就会无畏困难。 “老大，锻体真能变强吗？”小舞眼神一亮，眼里出现了渴望的神情。 能变强的话，区区的痛苦算什么呢？ 小舞无所谓地想着。 身体上的痛苦哪有她心灵上的痛苦来的猛烈呢？ 锻体带来的痛苦，肯定没有她当初失去母亲更痛苦。 “是。” 叶凌安认真地说道：“我不是在跟你开玩笑。” “锻体是能改变人的体质。一次改变不了多少，你要变强就必须坚持一个月泡十次。” “一年不能少于一百二十次。” 锻体要坚持才会有辛苦。一次两次作用不大，反而会让身体失去平衡。 “不怕。” “老大，你开始吧！” 小舞脸上出现笑容。 为了变强，痛苦算什么啊。 听到她们信誓旦旦的话语，叶凌安原本平静的脸上也有了笑容。 她们真是太可爱了。 希望锻体开始后，她们不会哭。 叶凌安把木桶加满了水，往里面注入了魂力。魂力催发了药材的药性，在碰到热水后它们快速发挥作用。 本就滚烫的热水变得更烫，即使隔着衣物，她们的肌肤还是全红了。 她们脸上原先的轻松都被凝重所取代。 热！ 她们满脑子就只剩下这个字。 热带来的疼痛充斥在身体的每一个角落，浑身火辣辣的，就没有一处地方是冰凉的。 她们的眉头紧皱，疼痛让她们胆颤起来。 在这种巨热之下，骨头仿佛要融化的感觉是她们从未经历过的。 “啊！” 王丽是最先忍不住的，她的小脸通红，头发湿漉漉的，哪有先前精致女孩的样子呢。