第八十一章 青出于蓝而胜于蓝（2 / 2）

前俯,成右弓步,同时两手前伸,与膝同高,掌心相对随即肩向前顶,两手后拉置于腹前两眼目视前下。这个动作要求:垫步前蹬快,抱腿顶摔猛。”

......

年佑：“好了，将刚才教的这四个防身术实践一下。”

年佑请何巷、余霏配合急训练习，对于已经有过实践经验的余霏来说，小菜一碟。

余霏迈着六亲不认、坏事干尽的步伐，一步步走近了萧大个子，萧大个子先是佯装胆怯，一步步后退的时候，头脑中将抱腿顶摔的“垫步前蹬快,抱腿顶摔猛”动作要领演绎了好几遍，抓紧时机来了一个快狠猛，成功实践了这一防身术。