在家的这段时间，多向连云凯请教请教，看看能不能突破到超一流的水准。对于连云谨的询问，连云凯是知无不言，还主动分享了一些自己的心得，并将铁链人给他的内功心法给了连云谨。
当初连云凯并不知道铁链人给他的是什么，后来练武之后才知道是内功心法，并且还是一套比较高深的内功心法。当时，连云凯已经继承了沈剑山的衣钵，便没有再学铁链人的，后来遇到了慕容茜，也想过将心法给她，但却被慕容茜拒绝了。后来就没遇到合适的人，就这样一直留到现在。连云谨一直学的都是家学，没有师父，也无门无派，正好适合学。
连云谨拿到内功心法，爱不释手。他之前一直练的都是外家，都是拳脚兵器，现在有了内功心法的辅助，一定可以有所突破的。连云凯给他讲了练习内功心法的注意事项，也传授了自己的经验，避免连云谨走弯路，还告诉连云谨，练习内功是循序渐进的过程，不可冒进，若走火入魔，轻则武功尽失，成为废人，重则当场毙命。对于连云凯的话，连云谨都记在了心里。
白天的时候，辽国使臣提出，国主想要迎娶大周的公主，两国通婚，永世修好。对于辽国使臣的提议，孝武帝并没有马上同意，他并不想将姐妹嫁到那么远的地方。但也没有当场回绝，辽军不停的进犯边境，也让孝武帝感到不厌其烦，也耽误了他裁军的计划，这次辽国使臣前来，孝武帝也是想要解决这个事情。
在下了早朝后，孝武帝将三省六部的主官叫到了御书房，就辽国国主想要迎娶大周公主这件事进行了讨论。结果，大多数人都同意用公主远嫁，换边境的安稳。孝武帝在知道众人的想法后，便让他们回去了。
现在适合远嫁的公主只有玉珏公主，在孝武帝还是大皇子时，玉珏公主是唯一，让他感受到家的温暖的人。远嫁辽国，无异于是将她推入了火坑中，孝武帝一时之间下不了这个狠心。