第二百七十四章 打坐（2 / 2）

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左十三和胖子打饭坐在饭桌上吃饭。

这时坐在旁边的彭昌盛看着左十三问道：

“十三，你们那边有带褪黑素吗？”

左十三道：

“没有，彭队长，你最近睡眠不好？”

彭昌盛点头，一边叹息一边说道：

“老毛病了，特别是到了陌生的环境，没有褪黑色根本就睡不着。”

听到彭昌盛的话后，一旁的叶冰虹开口说道：

“彭队长，待会儿吃完饭，我教您打坐吐纳，保证您打坐半个小时后，躺到床上就睡着！”