br> 起到缓解肿胀以及局部疼痛的症状。 冷敷的具体操作就是用毛巾将冰袋包裹起来，然后直接贴敷在受伤部位，每次冷敷时间在15-20分钟，每天可以冷敷5-6次。 避免冷敷时间过长导致局部皮肤的冻伤。” 卫真真递给钱文包裹着冰袋的毛巾，一本正经科普道。 “谢谢，我知道了，还是上午有什么事么？”钱文一边敷冰袋，一边问道。 “上午没有事。” “好了你出去吧，有事我在叫你。” 敷了一会照了照镜子，感觉没什么变化，也不知道下午开会前，这脸能不能好。 实在不行只能让卫真真给打个遮暇了。 要不然董事长形象都没了。 一上午就在不断敷冰袋，照镜子和看文件中度过。 到了中午还是老样子，卫真真点餐，午休在办公室沙发上凑乎休息。 钱文已经习惯了，中午只要没有酒局就在办公室吃饭，休息。