本真气的精要珍奇之处。 凌云只打算先教轻功和内功，至于其他武技，等紫女的境界提升上来自然会水到渠成。在演练之后，凌云又给紫女讲解了圣心诀的一些修炼要点，带着紫女在体内运转了一下圣心诀，让紫女熟悉一下运功线路。紫女有凌云带着修炼，一下午竟然已经修炼入门，而紫女越修炼越觉得圣心诀的可怕，尤其是这门圣心诀是经过融合的，修炼到一定境界，可以纳天地元气反哺自身，抽空凌云还给紫女把了把脉，对紫女整体情况有个了解，紫女现在一方面是根骨定型，另一方面身体有暗伤，加上操劳过甚，气血有亏。凌云决定先以自己的天水敛息诀的内力温养紫女的身体和经脉，再辅佐血菩提等天材地宝，慢慢提升经脉。