真内功进境缓慢，别的内功心法，按大小周天运转一圈立时就有所得。
全镇心法虽然也是运行大小周天，但路径却是多了一倍不止，道家养生不是没有道理，内力为人体元气所化，全真教内功边聚内气边蕴养肉体，细水长流，所以才会被称为天下正宗，也正是内力反哺肉身，才会进境异常缓慢。
尹志平回到了初入此界的修炼习惯，内功修炼七周天，静脉隐隐疼痛时，不再勉强，过于空耗身体元气，停下内功修炼，开始修炼起长青决。
有时，尹志平也会烦恼，那破珠子也不看场合，就塞给自己一本修仙功法，巧妇难做无米之炊，没有灵气，自己该怎么修炼？
呸，下头珠！