第30章大秦版广播体操（2 / 2）

了一下又说道：“此法练时也有讲究，可在每日的巳时和申时练习，方能达到最好的效果。”

“同时最好再加上药膳配合，不仅能清除你体内丹药的毒素，还可提高身体的耐受力，也能达到延寿的目的。”

嬴政惊讶于冉方博学之时，不由得开口问道：“那药膳是何物？”