，身体降低重心,双腿屈膝。”
“起跳时，双脚脚掌同时用力蹬地，两臂用力向上摆动，整个人向前方腾空跳起，并充分展体。”
“落地时要记得收腹,小腿往前伸,同时双臂用力往前。”
李浩辰讲完众人纷纷道谢。
“浩哥，你讲的也太好了吧！”
“说啊，不像那个李勇，根本就不想让我们学会。”
“而且浩哥比李勇还厉害，李勇这个逼白装了。”
“是啊，我要是他，我都没脸继续站在这了。”
“好了，大家快别把我和李勇对比了，那样不合适，而且李勇也不差，他可能是沉浸在喜悦里面了，所以就跟你们开了个玩笑。”
“是是是，我们不说了。”
随后大家陆续的去测试了，果不其然，大家听完李浩辰的技巧，全部都提升了。
“唉，我这个体育老师摆在这里呢，大家怎么都不来问我技巧啊。”张建豪感慨道。