法。
内劲修炼后天总共分为十层，十层以后再突破可以踏足先天。
方凡看明白了前七层的修炼功法，拿出了十年丹就吞了下去。
十年丹下肚，就升腾起了一股暖流，在方凡的经脉，丹田内横冲直撞。
方凡连忙用《御气决》来收拢，引导这些力量。
按照《御气决》上面说的，引导这些力量在身体的经脉，窍穴转了三个大周天，成为属于自己的内劲，就收拢这些内劲在自己的丹田内。
不过须臾，方凡从普通人就晋身到了后天五层。
方凡是满意的。
这么快就踏足了后天五层，距离先天也不远了。
只要踏足了先天，就能铸就灵根，成为修仙者。
身上又排出了不少污垢，方凡走到院子里，井边，打了一桶水，冲洗身体上的污垢。
道士显然好了不少，能下床了，从屋子里走了出来，看着方凡，一看之下，大惊失色，似乎看到了什么不可思议的事情……