个平均速度跑完28公里，也要80分钟。但是军队的还是全部武装的越野跑，途中是没有补给的。路况也要差的多。所以可见训练班的要求是非常高的。
每一个学员都佩戴一个GPS手表指引路径，时间就由学员自己掌握。
这种训练在去年底已经进行过一次，25个学员只有5个学员能够在130分钟内完成。但是射击的成绩就没有超过240环的。基本都是保证能够打中人形靶的水平。
也有射击成绩好一些的，但是完成时间就更加长了。
在那次训练中，何煜昆以70分钟的速度完成全程，射击用了2分钟。射击成绩290环震惊了全体学员。这个成绩就是全国特种兵都是破纪录的存在。特别是越野跑的速度已经达到每小时24公里。这是世界马拉松记录都达不到的。而且马拉松比赛是平坦的公路，运动员也是空身的。而何煜昆是全副武装，还在山路上完成的。这就有点不可思议了。
这个成绩报到黄副总长这里，黄副总长怎样也难以相信。所以今天的训练，黄副总长还特地与军区特种作战参谋长一起到达现场观看。其实他不知道，何煜昆为了不至于太过于引起震惊，已经压住速度的了。因为按照他们超级士兵的真正水平，在一个小时内就能够完成的。
对参加这样的训练，冉青自然不会有什么压力。她的实力不会比何煜昆差多少，射击水平可能更加高。她如果全力发挥，打出300环都不是太难的事情。
但是何煜昆事前告诫她，不要全力发挥，跑步用出5、6成的实力就可以了。打靶倒是可以尽情发挥，别让这些兵王看低了。
冉青笑着对何煜昆说：“我到时将这些人形靶打透它。嘻嘻！”
何煜昆笑笑说：“你可不要大意哦！实际射击的靶是在射击区域内随机出现的。每个靶出现的时间只有5秒钟，一共只出现6次。所以每个靶必须要打出5发子弹。所以我上次才打出290环的成绩。”
冉青还是一扬下巴说：“哼！我还是可以将这6个靶打透它。”
何煜昆知道冉青的性格，笑笑说：“我当然知道我老婆的厉害了。呵呵！”
两人说笑着来到了特训班基地。