此言我若有所思的闭上了眼睛。
“然后深呼吸,全身都放松下来。”
跟着小钰的语言引导,几个呼吸间便觉得全身上下的每一寸肌肤都松弛了下来。
“接下来是慢慢凝神,把思想尝试着集中的一个点上。”
我很想集中思想,但是经历了一整天逛街的疲惫,此刻身体的放松让我不自觉的打起了哈欠。
“身体放松精神得绷住!”
小钰的声音突然变的严肃,吓得我虎躯一颤。
“重新来!闭上眼睛身体放松,在黑暗中把发散的思想慢慢集中起来。”
集中……集中……思想集中……
啧,思想这种看不见摸不着的东西,没有一件事情为载体要我怎么集中啊?
头一次觉得冥想这东西,还挺抽象的……
诶?等等?载体?角落里的包裹,不就是最好的冥思载体吗?