体，比如10万个仰卧起坐呀, 1万个俯卧撑呀,每一个动作是做得一丝不苟、恍如行云流水,充分展现出了男神的范儿,简直是惊为天人,亮瞎无数羡慕嫉妒恨的眼珠子一片.
尤为突出的是,做完这大负荷的运动量,朱厚照气不喘,汗不淌,武学达人的称号可见一斑,让山田刘瑾等一伙是一头黑线.
不过,这还只是朱厚照锻体的开始，接下来他又跑了一个马拉松,马拉松过后再修炼了一下武当的逍遥拳和纯阳拳.
总之,做这一切时朱厚照是神色傲然,就仿佛传说中的铁人一般耀眼、夺目,闪现着异样的光辉.
令班上的同学们是一阵搔动,惊叫连连.
而山田则是心下腹诽：“只会锻体有个毛用,有本事咱武比试试？