“欢迎大家收看我们的《从前·慢生活》节目。习惯了大城市快节奏的生活，今天让我们一起来到农村，体会从前的日色变得慢，车，马，邮件都慢，一生只够爱一个人的生活。”
“我们邀请了著名演员孙希恬。”
“大家好！”孙希恬露出她标志性的甜甜的笑容，对着镜头打招呼。
“新星歌手张铭宇。”
“大家好！”张铭宇挥舞向大家着双手。
“荧幕CP郑皓轩、李雨橙。”
“观众朋友们好！”郑皓轩和李雨橙一起走出来，向着镜头打招呼。
不得不说，他们真的很有CP感，往那里一站，就让观众眼前一亮。
赵亮和贾星星隆重介绍完到场嘉宾，就开始了今天的主题。
“今天，我们要在这片菜园里撒下希望的种子，希望我们村的生活越来越好，希望我们的人民生活越过越好！”
赵亮和贾星星深情款款地报着幕。
“回头这里给方瑜补个镜头。”何一华对身边的场记吩咐道。
今天方瑜的确立了汗马功劳，不然，这节目还没法拍上哩。
“这块地，得先松松土。”
姜村长拎着一把锄头，亲自上阵带领着这些大明星干农活。
这些大腕们平时可忙了，哪干过农活呀？到了田地里，就一整个睁眼瞎。所以姜村长给他们做紧急培训。
“手拿锄头，使劲刨土，等土松软了，再撒下菜籽，最后再浇上水就成了。”
姜村长说得轻松，嘉宾们却还是不知所措。
赵亮负责节目流程，安排大家活动。
“我们的男队负责松土，女队负责撒种。”
这样分工倒也合理，不然孙希恬又要开始喊叫了。
这刨土工作看起来简单，做起来也不容易，尤其是这一大片田地。
“这锄头要当心，别挖到自己脚了。”村长首先手把手教会大家刨土。
你别说，锄头没拿好的话，不是锄到自己的脚，就是挖不到地。
“别着急啊，我们和锄头也要建立一下感情，先磨合一下。”
赵亮看出男队的囧状，笑着提议道。
他带着两个男嘉宾开始刨土，一人一块菜地。
慢慢地，大家终于掌握了使用锄头的技巧。
但新的问题又来了，胳膊开始不听使唤，腰也发酸。
但毕竟是大男人，就算咬紧牙关也不能喊出来。
“加油！加油！”旁边的女队铆足了劲，在拼命呐喊加油。
“加油！加油！加油！”
方瑜不知道什么时候也回来了，看到这个阵仗，也加入了助威的队伍。
“老太婆搞定了？”刘伟民问道。
方瑜听了这话，微微皱了皱眉，只轻轻点了点头，就继续为男队加油了。
“正好，你和两个女嘉宾撒种子，贾老师说她不会。”刘伟民随口吩咐道。
方瑜知道贾星星是怕自己被太阳晒黑了，才不想出镜的。
反正自己小时候干过农活，这点小事自然难不倒她。
“好！”方瑜不假思索，一口答应了下来。
刘伟民满意地点点头。
方瑜这丫头以前像个小刺猬，自从上次摔倒之后，懂事乖巧多了。
看来，人还是要多历练历练，才会看脸色，会来事，真乃孺子可教也！
“我们一起洒上菜种子，这是乡亲们美好生活的希望之种。”
赵亮带领嘉宾们一起撒上菜种子。
撒种子比刨土要简单多了，但也不能凭空乱撒。
“要撒均匀一点，不然等长出来的时候，有的地方密密麻麻，有的地方稀稀拉拉。”方瑜提醒大家道。
“对，对，对，这位姑娘看来干过农活。”姜村长在一旁喜笑颜开，连连称赞道。
方瑜也不客气，笑着回答道：“我小时候跟奶奶干过几天农活，还记得一些，哈哈——”
方瑜想起自己的家乡有一片青山。
山脚下有几块菜地，在那片小菜园里，爷爷奶奶在种地，她在一旁逮蚂蚱、捉蚂蚁。
等玩累了，小方瑜又要来帮忙干活。
与其说是帮忙，不如说是捣乱。
“我要除草！”小方瑜拿起锄头就要除草。
“别，别，别把我的菜除掉了！”奶奶连忙夺走小方瑜手里的锄头。
“哼！”小方瑜气鼓鼓的叉着腰。
不过，一会儿，她又发现了新玩意。
“我要撒种！”小方瑜眼疾手快，抓起一把菜种子就向空中抛洒。
“下雨喽！下雨喽！”她一边洒着一边跑。
“小祖宗，你给我站住！”爷爷气得大吼一声，“你把我的菜种子都浪费了！”
小方瑜吓得呆住了几秒，然后放声大哭“呜呜——爷爷骂我——”
“哎呦，她还小，你骂她干什么？”奶奶连忙拉住小方瑜的手，哄哄她。
“别哭了，等会再给你逮个大蚂蚱。”
“还是奶奶好。我要最大的！”小方瑜比划着说道。
“好，好，好，最大的。大蚂蚱吃我们的菜，把它们都捉走。”奶奶平时最疼爱这个大孙女儿了。
爷爷依然铁青着脸，没好气地指着小方瑜骂道：“这个小蚂蚱平时也踩坏我不少菜。”
小方瑜也不傻，知道爷爷在说她，她朝爷爷做个鬼脸，然后一溜烟跑远了，又回头说：“大蚂蚱！大蚂蚱！”
爷爷奶奶也被小方瑜逗得哈哈大笑，“这孩子！”
那个时候的时光真是美好，整天无忧无虑的，天空是蓝的，草地是绿的，连空气都是甜甜的。
“方瑜——”
何一华导演叫了一声，方瑜才从记忆中苏醒过来。
“你过来补拍一个镜头。”
“好的！”
于是，其他嘉宾都去阴凉处休息了，方瑜留下