准备喝早茶时一开房门乌弟就溜进房里我就关起门走到猫碗前一看早上喂的点猫粮吃得一干二净。到楼下客厅烧着水泡好茶，不一会儿妈妈就端着肠粉仔和刚煮好的鸡胸肉上来。吃完后到抽屉里拿了一次性手套把鸡胸肉撕条端上楼倒进猫碗里到房间里喊着乌弟出来吃，乌弟一闻到肉味立马就跑到猫碗前吃它吃得正香时拿着棉签在洗耳液里沾了沾帮它清理了耳道乌弟也非常配合。
上午学习状态相当集中菜鸡在长途跋涉下勉强进入了书籍中第一个实践项目游戏项目但本菜鸡上午只弄懂了一个游戏背景色在菜鸡心里也有十年后进大厂的梦。敲到下午两点肩膀酸到抬不起来就到客厅里收拾了猫砂盆和猫碗清洗后拿到屋外晾干乌弟这小子见我下楼跟屁颠屁颠着去。
到了下午三点妈妈买了两个三角粿让我下楼去吃，吃完后就拿出瑜伽垫练了7分钟平板支撑后拿出哑铃举了会在练时乌弟躲在瑜伽垫下玩发觉乌弟的指甲越来越长练到一半时停下来搜索如何帮猫剪指甲在客厅里站里十几分钟后腿突然间抽筋就收起哑铃回房下单了猫咪吊床可以协助帮乌弟这个逆子剪指甲后又坐回电脑前写程序写到添加飞机图像时菜鸡表示不知道如何按上背景。
到了晚饭点时感觉肚子饿了就下楼去看到妈妈在房间睡觉我就没叫醒她，自己就到冰箱里看了晚饭妈妈煮什么东西给我吃，一开冰箱就见一坨面条和一盒牛肉于是我就自己动手丰衣足食砂锅里接了点水在等水开的时候拿着手机搜索盐和鸡精应该放多少，百度显示250ml水放2克左右盐，炒一盘菜的情况下下6~7粒鸡精如煮汤可以多加几粒。基本情况了解差不多水也烧开了，此时面条袋子在拆开环节出一丢丢小差错一直抠不开后边上嘴咬，拆开后快速丢了一把进锅里但因为水烧开时间太久一下面条突然之间水就溢出锅面把炉火里火浇灭了。那一刻我发出里杀猪般的惨叫声，在一旁的乌弟看到这画面都冲着摇着尾巴表示看不下去。等了一会又开了火下了盐和鸡精后关火丢下牛肉拿着筷子捣鼓一下端出饭桌妈妈走到饭桌前给我比了个大拇指，我说‘非常难吃，还是你煮得好吃。’说完妈妈端着饭桌上的汤到厨房加热，为了不浪费粮食吃着自己亲手煮的砂锅牛肉面宛如黑暗料理一般。吃饱离开饭桌时乌弟跳上椅子看着锅里吃剩的面条走进厨房里舀了碗妈妈的砂锅汤妈耶！太好喝，天壤之别！金窝银窝不如妈妈的胳肢窝！
吃饱后拿着替换衣服喊着乌弟上楼，走到客厅舀杯猫粮进猫碗自己就到厕所里洗头洗澡，洗完澡准备穿衣服时由于脑雾现象把要换洗的衣服穿上了后感觉不对才又脱下穿上干爽的衣服，蹲在厕所门口的乌弟对我表示无语子。
洗完澡后坐回电脑前又研究了会程序感觉肚子饿拿起旁边的饼干一根接一根吃起来吃完关电脑刷牙乌弟也一路跟着。到客厅见爸爸躺在地上拿着手机，我和乌弟说‘来跟你外公互动一下。’乌弟勇敢走近后外公伸出拳头吓唬着它，乌弟当场在客厅碰瓷躺在地上。刷完牙后喊着它上楼还想在客厅躺平走到楼梯时它突然就冲上来。
2023年8月21日 回房后就关灯用着热敷护眼仪边敷眼边打坐冥想了会躺下后很快就进入熟睡状态期间做了梦梦到了我拼成了一个立体的四边形醒来后脑勺的‘马达声’巨响进入失眠状态又拿起蒸汽护眼仪敷了十分钟后大脑‘马达声’还是难以平复，到后面大脑放空把注意力集中到肚子的呼吸上慢慢的大脑‘马达声’平复进入浅睡状态。
清晨天微微亮时意识上准时清醒又在床里躺了会见窗外天亮了就起身看了手机时间显示5:33分喝了两杯温开水后到厕所里穿上运动内衣戴着口罩就出门。在门口做热身时或许是高抬腿的声音太大吵醒住在隔壁的奶奶，等我做好热身起跑时路过她那时她在手臂上比比意思是让我回去穿上衣服。我说‘我上国道跑步’头也不回就跑了。
跑回家门口做拉伸时见是爸爸坐在饭桌前做完拉伸后进家问爸爸‘妈她身体不舒服咩。’爸爸点点头。我说‘有没有去看医生。’爸爸点点头说‘有。’开冰箱拿蓝莓到厨房洗了一把吃了后就上楼。走到楼梯乌弟就下来我和它一起上楼，走到妈妈房里问妈妈‘身体好点了吗。’妈妈点点头后指着厨房说‘鸡蛋。’我说‘放心我自己来你睡’喊着乌弟进房里看它外婆后自己去刷牙。
刷完牙爸爸就端着鸡蛋上来给我把鸡蛋裹着刚擦完脸的洗脸巾上后在盘子上怒捶了一下瞬间剥好。吃完服用药物又到屋外收了替换衣服回来后回客厅拿保温杯时瞬间忘记放哪了想了几秒后才看到。
拿着替换衣服保温杯和乌弟一块上楼走到猫砂盆前拿起猫砂铲铲猫屎发现乌弟昨天吃了一块鸡胸肉排粪量得一斤舀了杯猫粮到厕所里洗澡。洗完澡在穿内裤时把内裤穿反那一刻我都在厕所里对自己骂‘愚蠢的土拨鼠。’收拾好后准备出厕所时才厕所内挂着的内衣我才想起洗手盆里泡着的内衣还没洗又回头去洗。
洗完澡后拿着换洗衣服下楼收拾着楼梯口爸妈的换洗衣服拿到洗衣机里洗，土狗第一次成功运行全自动洗衣机看到洗衣机在放水那一刻感觉好神奇。虽然操作好像出了一点点小差错我记得古早前妈妈和我说洗衣服我选择‘精致’洗涤在土狗乱按下选择了‘大物’洗涤 。大概过了一小时后妈妈以关灯提醒后进房问我‘早茶吃什么。’我说‘吃芹菜饺子。’妈妈说‘好。’我说‘我去晾衣服。’妈妈对我点着头鞠着躬说‘谢谢。’ 我说‘不客气。’晾完衣服后我看妈妈还没拖地就把客厅里一地的衣服叠好收拾起来扫了地把地板拖了一遍。
上午学习到十一点半时因为早上做了点家务感觉有点累滚回床上睡了一个半小时起床后又坐回电脑前继续写代码写到两点时接了个电话是快递送货的接通后用着华为ai语音转字幕与对方沟通着快递员让我骑只小电驴到公路去载回来。我让他送到巷口下楼时看爸爸还在客厅和他说‘和我一起出去搬20kg哑铃肥来。’爸爸就跟着我到巷口等。等了大概五分钟后快递又来电话接通后拿给爸爸听完他走回家门口开着小电驴就去帮我拿回来搬上楼才出门工作。爸爸下楼时我和他说‘天气热多喝点水。’爸爸整理着帽子点点头。拆开快递后我动手安装起来在安装时乌弟一直在边上捣乱我拍着它的屁股后它就跑远。一开始安装了9kg砝码后举起哑铃举了不起来就卸了几块砝码后举起来