看了下，力体均无变化，而刀法从入门增长到了熟练级别。
掌握了这门外炼刀法，陆译也明白这个武道灌顶，只能增加个人武道修为境界，无法对身体体质产生质变，当然如果他肯按外功法门进行锻体苦修，炼皮、炼肉、熬炼筋骨，日积月累也能提升体质的。
只是一般挂壁肯定是不肯这么干的，偶尔为之还行，就自己这天赋，日积月累使劲磋磨？想到使劲磋磨那个画面，那个冬练三九，夏练……算了算了，还是靠007吧！
想到这，转身打开门朝门口喊道。
“侯七！你去换身便服，随本官出去一趟！另外叫上梁英！”
“是！”
侯七精得跟猴子一样，一溜烟就消失在走廊！