第889章 论睡觉的重要性（2 / 2）

此严重。

“当然了。”

秦世明看了乖徒弟一眼，唔，这徒弟真乖。

“你们女孩子通常会说一句话，叫做美容觉，其实就是如此。人体就像是一台运转的机器，睡觉，是让身体所有部位，所有器官得到充分休息和维护的。”

“一台车坏了可以换件，人体器官衰竭了能随便换件吗？”

“机器需要保养，人也需要保养，而人体免疫力最好的保养方法便是——好好休息。”