都试了，那怎么能少了你呢！”
青灵：“好吧，听姐姐们的！”
【秦序】直接呈一条直线躺平在床上，双手平行身体置于身体两侧，闭眼。
【。。。这不就是睡觉吗？】
秦序还是觉得困。
【不对！似乎没那么困了！】
秦序感觉身体在慢慢变得清醒起来！
紫雾：“有效！难道躺着才行？”
C19：“应该不是，冥想的姿势本就五花八门，就算是站着，走着，都可以进行冥想。”
青灵：“我，其实我刚刚不是在冥想，一开始我用冥想的办法，也是困困的，后来想起老师说的对抗困意的办法，没想到真的有效，老师果然厉害！嘻嘻~”
C19：“对抗困意的办法？”
青灵：“我就是按照老师教的做的，调动身体的能量到脑袋里，就可以让脑袋清醒起来了，老师说这样甚至还可以慢慢开发脑域，但是不能一直这么做，不然会破坏身体的能量平衡，对身体不好。”
紫雾：“为何我无法调动能量？拾玖你可以吗？”
C19：“我也不会！”
青灵：“老师和我说过，若是碰到有缘人是可以将此方法外传的，我和两位姐姐如此有缘，这就告诉姐姐们！”