强度的比赛之后()，如果想要真正恢复到最好的状态?()_[(()，是需要一段完整的时间来进行恢复性训练和调整的。
单纯想要靠赛后体能饮品、睡眠还有按摩拉伸的调整，想要在第二天百分百地将选手的状态调整到最佳竞技状态？
那基本约等于痴人说梦。
所以为什么大赛中兼项选手比较少见？其中一个原因就是，像在世青赛世锦赛这样的密集赛程中，大约四五个赛程日里，参加两个单项的高水平选手就有可能要在四五天里连续高强度地跑个五六枪，这其中每一枪的消耗都不可能在这么短的时间里完全恢复。
所以实际上来说，选手每一枪的比赛，都会在体内堆积更高的疲劳值。
哪怕是再强的选手，多兼个一两项比赛，身体的疲劳指数都会疯狂上涨——如果真想在某个单项中冲刺最好的成绩的话，最好的方法就是减少消耗避免过多的兼项。
这也是当初国家队犹豫再三之后，将苏屿的名字从世青赛的4*100米接力名单上拿掉的原因。
而苏屿现在前两个赛程日已经高强度地跑了三枪，明天的男子200米体能消耗要比100米还要凶……
想到这些，郑胜只觉得万分地头疼，只恨为什么200米不是在100米之前开始的项目，非得等到第三个赛程日才开赛……
明明400米的预赛就可以在今天……
虽然心里也知道自己这么想没有道理，但无能狂怒这种事情又不需要讲道理的！
郑胜反正心里是烦躁得很。
但是裴定山还是很平静，在平静第等郑胜自己烦躁完之后，裴定山才道：“接下来的赛程对苏屿来说虽然不容易，但是也并不是完全无法应对。”
郑胜看了他一眼：“怎么说？”
苏屿的情况郑胜也是知道的，苏屿在短时训练之后的恢复能力非常强悍，强悍到按照裴定山的训练方案交替，几乎可以做到’永动机’模式的那种强悍。
但人毕竟不是真的永动机。
裴定山看了一眼郑胜，知道他在怀疑什么，于是也没有隐瞒，而是直接道：“苏屿的身体机能快速恢复能力很强，这种强悍的其中一个表现就是他的身体超乎寻常的排酸能力。”
郑胜听到这里，愣了一下：“超乎寻常的排酸能力？”
裴定山点点头，问：“您应该知道的，通常来说，优秀的选手，他们的身体排酸能力都是强过普通人的，一般来说乳酸堆积的情况，在运动之后的几十分钟之内身体就能够完成排酸的过程——当然，排酸的程度和速度效率各有不同。”
郑胜点点头。
这他当然是了解的，然后在听裴定山说到这里之后，郑胜也反应了过来：“你是说苏屿他……？”
裴定山点头肯定：“苏屿他的身体排酸能力比普通选手
() 又要更强上许多，所以乳酸堆积给他带来的疲惫感和高肌张力的僵硬状态都能在赛后较快得到恢复。()”
虽然并不能恢复到百分百的最佳状态，但是和普通选手相比较，他的恢复能力是很有优势的。()”
郑胜也是直到今天才知道苏屿身体排酸能力强这种事儿的，实际上这种选手的身体数据和情况，队里像是裴永胜、孙高树他们指定是知道的，但像是他们这些非主管带训教练也非总教练的，对其他教练手下的选手就不会知道得太过详细。
像是他之前单知道苏屿的恢复能力强，并不知道组成这种恢复能力的其中一环会是超出常人的排酸能力。
当然，郑胜听裴定山话里的意思也能知道，苏屿的身体恢复能力并不单单只是由超强的排酸能力这一点组成的，肯定还有更多的其它条件因素，但他也并没有打算追根究底。
只是郑胜难免还是有些好奇：“小裴教练，苏屿的这个身体排酸能力强，也是你当初一眼就看出来的？”
毕竟当初裴定山一眼相中苏屿的故事，如今都已经在全国的各个省队中流传开来了，那个过程简直神乎其神，已经成为了田径圈子里知名的’伯乐与千里马’的故事了。
但裴定山默默地看了郑胜一眼后，颇为无情地道：“不，我只是看出了他的恢复能力强，至于更具体的原因，是后续根据体测、体检的各项报告做出的最终判断。”
郑胜：……
行叭，好了，他知道了，裴定山的意思是’要相信科学’。
唉，你说，这么年纪轻轻的一个小伙子，怎么板起脸来比他这个中老年人还要更一本正经呢？
但不管怎么说，裴定山提供的’情报’还是让郑胜略微放心了一些。
虽然苏屿的体能储备不足，又已经经过了三枪的高强度比赛，但没关系，郑胜觉得，明天上午的男子200米预赛应该还是难不倒苏屿的……
至于明天晚上的半决赛……
那就明天晚上再说吧！
带着这样破罐子破摔的’良好心态’，郑胜在等到队里的按摩老师给选手们都做过身体放松之后，终于带着中国队的选手和工作人员们回到了官方酒店里。
而回到官酒之后，原本周宇昂那小子还在客厅眼巴巴地等着苏屿和江源回来，说要给他们庆祝呢，结果被郑胜逮了个正着，恶狠狠地勒令他赶紧地回去休息，明天可就要开始男子200米的比赛了！
至于苏屿则在回到酒店之后，就乖乖地被裴定山带回了两人的房间，然后被盯着一路老老实实收拾好了休息睡觉。
苏屿唯一在回到房间之后做的一件事，就是收拾完东西坐到床上之后，想了想，又从行李盒子里掏出了今晚的世青赛金牌，用手机跟金牌合了一张影，发到了班级群里，对班级群里的同学们说了一句’谢谢支持’。
在发完这条消息之后，苏屿才又重新收起了金牌，躺到了床上准备入睡。
而一直到看到苏屿躺下休息之后，裴定
() 山才点了点头，轻轻对他道了一声’晚安’。
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第二天一早，国内的吃瓜网友们在前一天晚上兴奋了一整晚之后，今天起来看到微博上的热搜，当场就又是