子，这扎马步是从小的时候就开始练的基本功，这人真是搞笑，用这招来考验人。
“怎么，你们是不相信自已的耳朵？”陆久淡淡地说道：“恕我直言，如果你们连这一关都过不去，不管到哪都混不长久，怎么样，敢不敢试试？”
“试试就试试，谁怕谁。”
陆久一甩手，这八人同时甩开膀子，脚步半蹲，双手平升出去，一动不动，四平八稳！
那瘦子得意洋洋地看着陆久：“看到没有，这就是标准的马步。”
白龙眉头皱起，刚才就是这个家伙挑事，现在还是他最张狂，要是这家伙能入选，也没会服管教，最好能淘汰出去，陆久在他耳边说道：“别急。”
别急？白龙是一直摸不透现在陆久的做派，只能静观其变，这时间一点一点过去，八个人的马步看上去一样，都是四平八稳，因为有人比较，个个都憋着劲。
哼，陆久只是冷冷地一笑，时间一点一嘀地过去，他也没有叫停，这八个人暗自叫苦，膝盖开始发酸，有人两腿直打哆嗦，
额头冒汗！
白龙这才反应过来，陆久这是要用最基本的身法来打退那些没有真材实干的人，就算身法打得再漂亮，马步都扎不稳，下盘能好吗？练的全是绣花拳脚。
扑通！
第一个人率先摔倒，白龙一看，正是刚才放狠话的瘦子，陆久打着哈哈说道：“兄弟，你这连马步都扎不稳，别的就不要多说了，把基本功练好再来吧。”
这回瘦子也不说什么话了，灰溜溜地出去了，陆久冷冷地一笑，对着剩下的七个人说道：“马步，马步，没有站出一个马来，怎么敢称马步！”
那七个人你看我，我看你，终于收敛了笑意，聚精会神，白龙看着陆久，这真不是以前吊儿郎当的陆少了，他用的这种招数，自已三天三夜都想不出来，他怎么能想到用马步考验。
“马步，是国术界前辈从骑马中领悟到的拳术根基，站着的时候，也要站得一起一伏，凭空站出一匹马来，简单来说，无马胜有马！”陆久说道：“你们自认为是练家子，马步的核心都没有掌握，剩下七个人里面，只有三个人的马步是标准的。”
什么？白龙赶紧查看情况，突然豁然开朗：“身体重心集中于膝盖，时间一久，膝盖耗损过大，一定会出问题。”
陆久打个响指：“对了，这样吧，大家大老远地过来一趟不容易，我给大家支个招，能随机应变调整的我们也算过关。”
白龙又吓了一跳，这陆久的招数怎么一招接着一招，全部都出其不意！
“行，我们不能白来，陆少，你说个话，怎么调整？”
“先起脚掌，起的时候五指死死地抠在地上，膝盖一挺，大腿也绷紧，提腰，收腹，起劲！尔后伏下去！伏下去的瞬间脚掌五指松开，这样一来，膝盖自然一松，腰坐，腹鼓！”