炼都不开空调的。”
说到自己的训练计划，琦玉秒变认真脸，
“每天100个俯卧撑，锻炼耐力和爆发力。”
“每天100个仰卧起坐，锻炼腹肌。”
“每天100个深蹲，增强腿部力量。”
“每天跑10千米，提高心肺功能。”
“最关键的是，为了锻炼意志力，不管是炎热夏天，还是寒冷冬天，我都不开空调（穷）！”
“刚开始，的确难受的要死，但就算是双腿沉的动不了，我也要继续深蹲，双臂肌肉酸痛无力，也要继续伏地挺身。”
“每天完成训练后都会吐血。”
“就这，你能跟我比吗？”
呃
听完琦玉无比自豪的训练计划，少年震惊了，
这这也能算是训练？
不就是普通健身吗？
这跟大叔的极限锤炼比起来，根本连边都挨不到吧？
少年一脸懵逼的看向冷空：“大叔，他不是在开玩笑吧？”
“玩笑？”
“你说我在跟你开玩笑？”
自己不惜秃顶的疯狂锻炼计划遭到质疑，琦玉不服了。
“知道吗？”
“在如此坚持了一年之后，我的身体发生了明显变化，肌肉变强，头发也开始一把一把的掉。”
“我秃了，但也变强了！”
“以不惜秃顶的气势，疯狂锻炼自己，这就是我的魔鬼训练。”
“你的什么训练，绝对达不到我这个境界！”
呃
他说的好认真，我到底要不要信？
少年无语了。
如果按这个秃子说的，这样就能变强，他绝对要叛出师门，转换门庭。
因为跟极限锤炼法比起来，这个训练程度完全就是在度假啊！
好羡慕！