靠自己呗。我会继续你留给我的训练计划,把一级联赛这条路走到不能走为止。”
夏驰逸抬起头来,很坚定地看着焦颖风的眼睛。
焦颖风本来都想好要怎么安慰和调侃夏驰逸了,没想到却是自己被对方的决心给震到。
“好,我叫你来,也是想问你这条路你想走多远。如果只是一级联赛而已,你不需要我。”
“我想打NCAA,想打CBA,甚至想打NBA……我想打最高水平的篮球比赛。”夏驰逸回答。
因为只有在最高水平的赛场上,才能寻找到盛星鸣存在的痕迹,才能感受他,超越他。
看着夏驰逸的眼睛,焦颖风仿佛又听见了奥运会赛场上的呼喊声、鞋底与地板摩擦的声音,还有振奋人心的入篮声。
“听着,我把你的资料给了一些水平和级别都很高的教练看,他们一致认为,你虽然现在嫩了一点,但是很有潜力,你需要系统的、专业化的、有针对性的训练,再晚可能就真的来不及了。他们都不希望你的天赋和潜力被浪费掉,所以共同给你制定了这份训练计划。”
焦颖风看着夏驰逸,用极为认真的表情说。
那份文件看起来很重,比字典都要厚。
夏驰逸的喉咙动了动,他的心脏“咚——咚——咚——”地跳了起来,比自己参加过的任何一场决赛都要紧张。
“如果你选择接受这份训练计划,你要清楚,我会以培养职业运动员的标准来要求你,鞭策你。”
夏驰逸的拳头牢牢握紧。
“如果你坚持不下来,想要放弃,你可以随时说出来,不要浪费我的时间和精力,明白?”
焦颖风说出这句话的时候,已经半带威胁了。
“我不会放弃的,除非我……”
那个“死”字还没有说出口,焦颖风已经捂住了他的嘴。
“你想怎样?呸呸呸,童言无忌,大风刮去!”
看着焦颖风紧张的表情,夏驰逸的眼睛弯了起来,咯咯咯地笑着,把焦颖风也看乐了。
“臭小子,你现在想笑就赶紧笑吧!从明天开始,你就只有哭出来的份了!”
“师父……你都去找了哪些教练评估我啊?告诉我吧,让我增强一下自信心!我可是被省队刷掉的渣渣!”
焦颖风扯起嘴角,笑了:“你需要增强自信心吗?我看你被马洪明刷掉之后依旧自信的很啊,还跟周哲骁一起单挑省队的人,把他们的脑袋都削掉了。那场比赛的视频也已经被曾经指导我的前辈们翻出来了。”
“哇,所以我出名了吗?”
下一秒,夏驰逸就体会了一把被焦颖风敲脑袋的感受。
“我告诉你这些,只是想你知道这个世界上的教练不是只有马洪明。”
说完,焦颖风就把自己带来的笔记本电脑打开。
“让你把这么厚的训练资料看完,太难为你的脑子了。所以我准备了视频,让你了解一下你将接受哪些方面的训练。我要提醒你,这个训练强度,能够坚持下来的人不多。”
夏驰逸很认真地看起了视频解说,越往后看,他越是感觉到这套训练是为了尽可能让他处于疲惫状态,当身体进入极端状态之后进行投篮练习。
其中“21点投篮训练”占了技术训练的很大比例,夏驰逸在训练中,2分钟内要以不同的方式得分,包括三分远投、中距离跳投、上篮等。上篮因为距离篮筐最近,所以算作1点,而且每一次发起进攻前,夏驰逸必须要冲刺到中场。
“这是不是盛星鸣用过的训练方法?”夏驰逸觉得这套训练模式无比熟悉。
“对,但这只是level 1,他在杜克大学打NCAA的时候,为了争取到首发,用的就是这一套训练方式。我们会从level 1的百分之七十开始进阶,一直到你能百分之百完成。你的偶像盛星鸣,他能在一分钟里就拿到21点。”
“那level 2是怎样的?”夏驰逸问。
“我不知道,但只有盛星鸣那个疯子能办到吧。如果你真的走到那一步,我们可以问问他的训练师。”
夏驰逸继续看训练视频解说,发现了在器械训练里,六角杠铃硬拉占了三分之一。
“这个是不是为了锻炼我的臀肌和大腿肌肉?减轻我的脚踝压力?”夏驰逸问。
“宾果。另外,我还为你定制了专门的脚踝感应装置,一旦你的脚踝出现疲惫等情况,我们就会提前知道。脚踝在比赛里不能不用,但我们要省着点用。嗯哼?”
“嗯,明白!”
“还有,身为一个得分后卫,急停急刹能力很重要,我们会重点培养你在半场冲刺之后在三分之一秒停住,并且在零点五秒内完成投篮。”
“三分之一秒刹停、零点五秒完成投篮,这也是盛星鸣的数据……”夏驰逸的眼睛亮了起来。
焦颖风抽了纸巾搓成球,砸在了夏驰逸的脑袋上,“臭小子,你不要什么都盛星鸣!看看我,你师父我也能办到!”
“哦,师父好厉害!”夏驰逸海豹拍手。
“敷衍。”
“但是师父……这些训练看起来很需要场地、器械还有训练师,可是我……”
夏驰逸不知道怎么开口问家里要这笔钱。对于爸妈来说,被省队刷掉已经意味着“终结”了。
“这些不是你该想的。你只要努力,剩下的交给我。总有些什么运动员基金或者赞助可以申请吧。”
再不然,你师父我可以自掏腰包,哪怕你真是个吞金兽,这些年的收入也绰绰有余。
焦颖风第一次庆幸自己长得好,当年风光的时候也接过代言,积蓄有不少。
夏驰逸看着焦颖风,然后扑了上去,“师父!你怎么这么好!”
最重要事那句“你只要努力,剩下的交给我”,周哲骁也说过类似的话!
“滚开,热死了!”
那天晚上,夏驰逸和周哲骁结束了队里的训练,走在回寝室的路上。
“喂,周哲骁,你知道‘21点投篮训练’吗?”夏驰逸问。
“