第 113 章 一个真正的an，一个真正的男人。
锦绣花园小区
【17:35】
沈年家。
厨房。
“楚教授，来，你来切洋葱”
“我去切肉”
沈年先把围裙递了过去，随后又递过去一个洋葱。
“你穿吧，我不用。”
楚晚宁接过了洋葱，将围裙挡了回去。
“不穿围裙一会儿你衣服要被弄脏的”
沈年又把围裙递了过去。
“那你衣服不会弄脏吗？”
楚晚宁反问道。
“没事，我一个大老爷们，不用在意。”
沈年拍了拍胸脯。
“好好好”楚晚宁接过了围裙，套在了自己的身上，然后转过身子，没等她开口，沈年便上前配合着系了个蝴蝶结。
“谢谢大老爷们啊~”
楚晚宁转过头来，语气宠溺。
“”每次听到楚教授的这个语气，沈年都感觉对方在阴阳他。
但是和那种熟知的阴阳怪气的不同，楚教授的这种语气就像是在哄小孩一样。
“楚教授，咱们以后能正常点交流吗？”
沈年提议道。
“我们交流怎么就不正常了？”
楚晚宁戏谑的望着沈年。
“你的这个语气啊，总让我感觉你像是个长辈，明明也才大我九岁而已”
“不不不，不是我像长辈，是你像小朋友”
楚晚宁反驳道。
“???”沈年一脸疑惑，这有什么区别吗？
“对了，你先等等”
楚晚宁像是突然记起来某件极为重要的事情，扔下手上的洋葱后，就快步走出了厨房
“”
两分钟后。
楚晚宁把自己家的围裙拿了过来。
她和沈年的厨房围裙颜色都是一样的，深咖色只不过一个是格子形状，一个是条纹形状。
“转过身去”
楚晚宁把自己家的格子围裙套在了沈年的身上，在沈年乖乖听她话转过身去后，她也在对方的后腰上美美的系了个蝴蝶结。
接着，两人一个开始切洋葱，一个开始切肉。
六点钟的夕阳透过窗户照了进来。
为原本就温馨的小厨房更添了一份温暖。
楚晚宁和沈年两人都没说话，只是两人的嘴角都微微翘着
【18：45】
三菜一汤端上了桌。
洋葱炒鸡胸肉，韭黄炒鸡蛋，青椒土豆丝，酸菜粉丝汤。
“先把我围裙挂在你家厨房吧。”
楚晚宁从沈年手里接过自家围裙，走到厨房门后面，挂在了沈年家围裙的旁边。
“好。”
沈年以为对方的意思是，先挂着，等吃完饭，再拿回去
可现在的他并不知道，这一挂，就挂了一辈子。
两人落座在饭桌上，相对而坐。
楚晚宁看着沈年家里温馨的装修风格她突然有点喜欢上这种风格了
温温暖暖的，特别是当夕阳照进来的时候，撒下一片金黄的光芒。
在配合着面前饭菜的香味
她只觉得心里舒服极了。
“楚教授，为什么要买鸡胸肉啊？”
沈年不解
明明他中午都买了五花肉了，结果下午从健身房回来的时候，楚教授又拉着他跑到菜市场，买了一大坨鸡胸肉回来。
“你现在要吃些优质蛋白，优质碳水的食物”
“像鸡胸肉，牛肉，鱼，虾”
“等会儿等会儿，碳水是啥东西？”
沈年有些懵逼的问道。
“就是碳水化合物。”
“你以后最好多吃玉米，南瓜，土豆，红薯，莲藕，荞麦面”
楚晚宁接着讲解道。
“为啥？”
“因为吃这些你肌肉才长得快啊，你下午的时候不是说你要做一个真正的an吗？”
楚晚宁伸长着筷子，夹了一大筷子土豆丝和鸡胸肉到沈年的碗里。
随后又低头看了眼沈年家里的小碗，又抬头对着沈年补充道：“还有要多吃米饭，你家这个碗最好每顿吃四碗。”
“夺少？四碗？”
沈年惊呼道。
要是一天吃一顿的话，他或许能吃个四碗，但是一顿吃四碗？这不得把他给胀死？
“其实能够六碗最好，健身三分靠练，七分靠吃，你这么吃下去，不出半年，应该就会成为你想成为的真正的an了”
楚晚宁说着说着，便注意到沈年脸上越来越懵逼的脸庞。
“楚教授，你当在养猪呢？”
沈年嘴角扯了扯
还六碗？
这是人能吃的下去的？
他平常吃饭一般撑死也就两碗。
“我是认真的哦，对了，你现在体重多少？”
楚晚宁脸上并没有半分开玩笑的样子。
“111。”
沈年回答道。
“太轻了，按照你这一米八的身高，怎么说也得要一百四一百五才行。”
楚晚宁给了一个大概的范围。
“不是，楚教授，你说这么多，我也没见你吃过六碗或者四碗饭啊”
沈年觉得楚晚宁在诓他，上次一起吃饭的时候，对方也就才只吃了一碗饭，可现在却告诉他，他应该每天吃六碗？
“我不一样我在刷脂。”
楚晚宁抬手夹了片洋葱进自己的碗里。
“?那我也刷脂不就好了？”
“你不行，你应该增肌。”
楚晚宁摇了摇头，一脸认真。
“楚教授，我觉得你应该误会我今的那句话了。”
见对方如此严肃和