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第612章 联合训练营!(2 / 2)

如今他开始减少1些动作,比如沉球。

现在他已经不做沉球了,接球之后球不再往下压,而是直接往上。同时,接球的动作也做了改变,在接球的1瞬间大臂保持平直,不再往下,球放在胸口,而不是腹部。

这就少了沉球,以及抓住球从腹部往上移动的动作,减少了动作,也就节省了时间。

此时庄宇是接球的同时就屈膝,接球就在胸口,然后稍微调整姿态,屈膝跳起,顺势顶肘,抖腕

这让庄宇的投篮比以前快了不少,但稳定性并没有破坏。

因为他减少的是沉球的部分,而不是顶肘抖腕的部分,投篮的关键还是顶肘抖腕,只要这部分做完整,就是1个完整的投篮动作。

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