此以外，我是真的感觉到自己的精神变得强大了。”
之前在修炼这篇《高上玉皇心印妙经》时候，他们的母亲瑶姬也不是没有给他们解释过其中的含义。
就拿“上药三品，神与气精”这句话来说，瑶姬告诉他们，神是指人的精神、意识和灵魂，它犹如一盏明灯，照亮我们前行的道路。当我们的精神强大时，能够拥有坚定的信念和不屈的意志，在面对困境和挑战时，不轻易被打倒，始终保持着积极向上的心态。神也是我们内在的力量源泉，赋予我们创造力和想象力，让我们能够在生活中不断探索、创新，追求更高的境界。
气是指生命的能量，它在我们的身体中流动，维持着我们的生命活动。良好的气息能够让我们身体充满活力，精力充沛地去应对生活中的各种事务。通过修炼，可以使气息更加顺畅、充盈，增强身体的免疫力和抵抗力，预防疾病的发生。同时，气也与我们的情绪息息相关，当我们的气息平稳时，情绪也会更加稳定，不易被外界的因素所干扰。
精则是身体的根本，它包括我们的先天之精和后天之精。先天之精是我们与生俱来的生命精华，后天之精则是通过饮食、睡眠等方式获得的营养物质。精是我们身体的物质基础，它决定了我们的身体状况和健康水平。通过合理的饮食、适度的运动和良好的生活习惯，可以保养我们的精，使其更加充盈、旺盛。而修炼《高上玉皇心印妙经》，则可以进一步提升我们对精的掌控能力，使精、气、神三者相互融合、协调统一，达到更高的修炼境界。
而他们现在每天打坐，就是为了更好地感悟和修炼这“上药三品”。
打坐时，他们专注于自己的呼吸，感受气息在体内的流动，这是在修炼气。每一次深呼吸，都仿佛在汲取天地之间的能量，让生命的活力在身体中涌动。气息变得平稳而有力，如同一条奔腾的河流，滋养着身体的每一个细胞。
同时，他们也在努力凝聚自己的精神，这便是修炼神。摒弃外界的喧嚣和杂念，将注意力集中在内心的世界。在这片宁静的天地中，他们思考人生的意义，探索宇宙的奥秘，让自己的精神不断升华。他们学会了控制自己的情绪，保持内心的平静和坚定，不被外界的干扰所左右。
而对于精的修炼，则体现在他们对生活的态度和日常的行为中。合理的饮食，保证身体获得充足的营养；适度的运动，增强身体的机能；良好的作息，让身体得到充分的休息，从而不断地保养自我并超越自我。
如果周星星听到这话，一定会大惊失色，这不就是最完美的仙人模式嘛？
之所以会这么认为，是因为忍界里的仙人模式始终存在着几个不可忽视的缺点。
首先便是石化的风险。不同圣地的仙人模式修炼失败都可能导致严重后果。例如在妙木山修炼仙人模式，如果修炼者无法正确掌握自然能量的吸收和融合，身体就会逐渐被自然能量侵蚀，最终变成青蛙石像。而龙地洞的修炼者失败后可能会变成蛇石像，湿骨林修炼失败的人可能在变成石像之前就被蛞蝓吸收同化。说白了通灵兽跟人毕竟不是同一个物种，让人去修炼通灵兽的力量体系想想也知道这过程中的风险有多大，稍有不慎就会付出沉重的代价。可是这篇《高上玉皇心印妙经》开头便是帮你的身体打下各种基础，让你走火入魔的可能性大大降低。
其次便是开启准备时间长。仙人模式需要凝聚自然能量，这使得开启过程较为缓慢。即便是已经成为六道境界no1，对自然能量有着超高控制技巧的周星星，想要让自己进入完整的仙人模式起码也要有两分钟的凝聚时间。可是这篇《高上玉皇心印妙经》却不需要这么麻烦，只要你催动体内的法力，就可以直接借助天地之灵气，甚至是别人供奉给你的香火愿力，让你做到随心借力，先发制人。
最后便是即使成功开启了仙人模式，能够维持的时间也比较有限。一旦仙术查克拉消耗完毕，仙人模式的效果就会立马消失，忍者的身体会恢复到普通状态。例如周星星在六道人柱力模式+仙人模式下与马格马星人战斗时，仅仅施展了两次定身术，就差不多得重新凝聚自然之力。可是这篇《高上玉皇心印妙经》完全不用担心。只要你对天地法则的领域越深，你的实力就会越强。只要你的身体承受得住，天地可以赐予你源源不断的力量供你去战斗。
可惜，这些话杨戬没有说出来，不是他不想说，而是年龄太小，无法抓住重点的他根本不知道怎么说。
另外，别看杨戬三兄妹修炼的时间不长。但有着瑶姬的指点和监督，早就已经不是电视剧里开头那几个任由天兵宰割的小孩了。
便是三兄妹里实力最差的杨婵站出来，怕是也有了可以跟天兵五五开的实力。
日子一天天过去，杨戬一家五口距离大商的边境越来越近。他们一路风尘仆仆，眼中满是疲惫、警惕和兴奋。
终于在逃亡后的第十四天，杨戬一家距离大商边境只剩下几里之遥。
却发现一群手持兵刃的天兵早已在此等候多时。
本想绕道的瑶姬等人终究还是被眼尖的大金乌发现，手中的金轮更是闪耀出刺目的光芒，如同一轮烈日当空。大金乌大喝一声：“罪仙瑶姬！你触犯天规，私通凡人！玉帝法旨，将你带回天庭接受惩罚！”声音如滚滚雷鸣，震得周围空气都微微颤抖。天兵们听闻指令，迅速列阵，将杨戬一家的去路堵得严严实实，那明晃晃的兵刃在阳光下闪着寒光，似是在宣告着他们的命运。
“大金乌，你真要拦我吗？”
“玉帝圣旨，大金乌不敢不从！”
一旁的天蓬也是无奈地叹了口气，仿佛已经预料到了接下来残忍的一幕。
这一战，终究无法避免。
瑶姬的脸上充满了悲愤与决然。她望着眼前的天兵天将，眼中闪过一丝对天庭的失望与痛恨。她知道，为了家人，为了自由，今日即便拼上性命，也不能退缩。咬牙道：“那就拼个鱼死网破吧！”
说完瑶姬开始凝聚法力，准备与之一战，大商已经近在眼前，不论如何都要让自己家人们活下去。