陆笑有些茫然的点了点头。
李博士先是带陆笑来到了一台跑步机前，他指着跑步机平静道。
“先测试下你的基础体能，就来个二十公里吧。”
“多。多少？”
陆笑怀疑自己听错了，有些哆哆嗦嗦的问道。
李博士平静的说道。
“别急，只是先跑个二十公里看看，如果还没到你的体能上限就再加。”
陆笑有些傻眼，他伸手揪了揪肚子上的肉。
“就我这个样子，别说二十公里，两公里都费劲啊。”
李博士没有回答，他的手上捧着一个本子。
陈飞安慰道。
“没事的，你能跑多少算多少。”
“主要是记录一下你现在的体能，然后给你量身制定一套训练计划。”
“你要是跑不动了，喊一声就行。”
听到陈飞的话，陆笑心里这才放松了不少。
他走上跑步机，开始漫步。
李博士在一旁说道。
“慢走五分钟热身，然后开始跑步。”
五分钟后。
李博士直接把跑步机调到了最高档位。
要不是陆笑的嘴巴不停的喘着粗气，他很想开口骂人。
实在是腾不出嘴。
为了鼓励陆笑，刘光在另一台跑步机上开始了陪跑。