灵气贯通脊椎后运转百骸，自然会在灵台穴凝结成另一处气窍。
也就是说，练气三层修者就多了一处吐纳运转灵气的气窍。
这一处气窍和全身骨骼有着密切联系，增强修者法力的同时，还能强筋壮骨。
修炼的法门不同，修者的体质不同，同样是练气三层，修者的具体状态也有着巨大差距。不能一概而论。
高贤自我感觉，法力至少提升了一倍，吐纳灵气的速度也更快了许多，比以前大概快了七八成吧。
身体方面，他能明显感觉每个骨节都更有力，身体协调性、柔韧性都得到了巨大提升。
他稍微试了一下，他要愿意的话，完全可以把自己反卷成一团。
譬如屁股上长个痘痘什么的，他能看的清清楚楚。
高贤拿出风月宝鉴，欣赏自己升级后的数据。
寿命：24/0
修为：练气三层（/300）
五行功：第三层（精通24/300）
练气达到第三层，寿命也增加了三年，这是最大惊喜。
几个月的勤奋修炼，五行功也达到精通级别，很快就能达到专家层次。
五行功的层次越高，吐纳灵气效率越高，运转法力效率也越高。
高贤对这几个月进步非常满意，不过，勤奋修炼还是太慢。
用人道灵光直接升级，那才叫爽……