，生理功能日益增强，必定能够延年益寿，生活幸福美满，安定快乐的日子天长地久。
人生下来以后，用不着学习就会的的事情只有两件，一件是呼吸，一件是饮食。除了这两件事以外，没有哪件事不是要通过学习和实践才会的。所以，有益于人体健康的是饮食，而损伤年寿的是贪图色欲。因此，懂得养生之道的人，对待两性生活必定是遵循养生保健原则和法度的。所以：一是模仿老虎行走或腾跃；二是模仿蝉附，吸引外气；三是模仿尺蠼屈申前行；四是模仿獐鹿角触上举；五是模仿蝗虫或凤凰展翅，引气于内，静守内气；六是模仿猿猴攀援蹲居，吸引外气；七是模仿瞻蜍吸气或跳跃；八是模仿兔子奔跑；九是模仿蜻蛉飞翔，吸引外气，十是模仿鱼。
在那神秘而古老的九真学院中，赢余与南越王赵佗正相对而坐。赢余一脸郑重地说道：“赵佗，你可知这灵晶石与我们的九真阴阳诀若是相结合，将会产生多么奇妙的力量。”赵佗微微点头，目光中闪烁着思索。
赢余继续阐述着：“此二者的融合，犹如打开了通往更高境界的大门。”赵佗接口道：“不错，或许这正是我们追寻天下至道的关键所在。”
随后，他们的话题渐渐转向了那微妙的爱情故事。赢余感慨地说：“在这修炼的漫长岁月里，爱情亦如一道温暖的光芒，照亮我们的内心。”赵佗深表赞同：“是啊，那灵晶石与九真阴阳诀的结合，或许也能让我们的爱情更加深厚而独特，成为这世间至美的情感纽带。”他们沉浸在对灵晶石、九真阴阳诀以及爱情故事的畅想与讨论之中，仿佛看到了未来那充满奇幻与温情的景象。赢余目光深邃地说：“当灵晶石与九真阴阳诀结合，那奇妙之处难以想象。它能激发我们身体内潜藏的无尽力量，让我们拥有超凡的体能，仿佛能开山裂石一般。”
赵佗点头应道：“确实如此，而且还可能赋予我们一种超乎寻常的感知力，能提前察觉到周围细微的危险气息。”
赢余接着道：“不仅如此啊，赵佗。它在精神层面的影响更是惊人，能让我们的意识进入一种玄妙的境界，对世间诸事的领悟力会大大增强。”
赵佗眼中闪过一丝兴奋：“对，或许我们还能掌握一些神奇的法术，像操控自然元素，或者缔造坚不可摧的护盾。”
赢余微笑着说：“甚至我们的灵魂力量也会被大幅提升，能抵御各种精神攻击，说不定还能做到灵魂出窍，进行奇妙的精神之旅呢。”
赵佗感慨道：“这真是太神奇了，若真能如此，那我们在这修炼之路上将会迈出巨大的一步。”
赢余郑重地说：“是啊，但这还需要我们不断去探索和尝试，才能真正领略到这其中的所有奇妙。”赵佗坚定地看着赢余：“那我们便一同努力，去揭开这神秘而又令人向往的面纱。”他们二人的眼神中都充满了对未来的期待和憧憬。