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取了职业联赛资格的队伍的视频。
他们的对抗强度是很高的,节奏转换速度也特别快。
身体素质就变成了必要的一环!
林峰自己训练的时候,也是着重训练变速跑。
只有身体习惯了高强度高节奏的对抗速率,才可以做出其他动作,比如变速跑的时候扔战术武器,高强度对抗的时候脑袋还思考,还有开枪保证准确度等等。
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