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第14章 减肥(1 / 1)

雨已经在云这边待了很长一段时间了。在这段时间里,雨感到无比快乐和满足,整个人也变得更加精神焕发,甚至还稍微胖了一些。毕竟云哥做的饭她都爱吃,而且也偷偷吃了很多零食嘛雨盯着脚下的称重器,手轻抚着微微圆润的小肚子,心中暗自下定决心,必须要开始减肥了

&34;云哥,我想减肥,你知道有哪些有效的锻炼方法吗?&34; 云此时正安静地盘腿坐在阳台上,望着匆忙跑来的女孩,露出一丝无奈。在云的眼中,雨正值身体成长发育的时期,多吃点东西、增加一些体重是再自然不过的事情。看着女孩现在有些婴儿肥的小脸,这比刚来那会儿看着有气色多了……云提出了自己的建议:&34;你其实并不需要刻意去减肥,只需要保持适度的日常锻炼,并且少吃些甜食就行了。&34;

云深知雨向来爱吃甜食,但为了女孩的身体健康着想,还是希望她控制糖分的摄入量。然而,雨却似乎对这个建议不太满意,她皱起眉头嘟囔道:&34;可是我想瘦我的肚子。&34; 雨摸了摸自己圆润的小肚子,心中暗自感叹,要是能拥有像云哥那样结实的腹肌该多好啊!云沉思片刻后,再次向雨提出了自己的建议。

“嗯,想要锻炼腰部,那么以后每天晚上可以尝试做三组卷腹运动,一组做 20 次。然后每隔三天适当增加一些次数。”云耐心地解释道。

雨思索片刻后,轻轻地点了点了点头。她认为云哥制动方法还是很靠谱。于是,雨脸上露出一丝微笑,回应道:“好吧,那我们现在就开始吧?不过,你得先给我讲讲动作要领哦。”

云答应了雨的要求。他心里清楚,以雨这种懒散的性格,需要有人在旁边督促才能更好地执行计划。只要雨能够坚持下去,不仅可以锻炼身体,还能磨练她的意志力呢!

云在一旁,用手轻轻按压住雨的小脚,帮助她保持平衡。雨则慢慢地将腰部向上抬起,感受着腹部肌肉的收缩。刚做了十几个,雨就开始闹别扭说太累了,不想做了……云只得面无表情地说道:“再坚持一下。”

看着云哥的那一成不变的眼神,似乎是在轻视女孩那不坚定的态度,雨只能讪笑着继续做完这组锻炼。

夜晚,已经临近十二点了。窗外一片漆黑,只有星星点点的灯光闪烁着微弱的光芒。在这静谧的氛围中,云静静地躺在床上,眼睛微微睁开,目光落在了身旁紧紧抓着自己手腕睡觉的女孩身上。

云的心中涌起一股复杂的情感,他想起了女孩刚来的时候。那时,她还有自己独立的房间,但不知何时起,女孩就养成了每晚都要跑到他房间里和他一起睡觉的习惯。云思索着,突然间想起了其中的缘由,原来是与那个承诺有关——每周提供给女孩两份血液。

女孩似乎特别喜欢在夜晚向他索取血液,每次吸完血后,她便会在他的房间里安然入睡。渐渐地,云也习惯了女孩的到来。起初,女孩只是安静地睡在一旁,后来她开始喜欢紧贴着他的后背,仿佛这样能让她感到安心。而随着时间的推移,云也不再背对着女孩,两人的距离越来越近,女孩喜欢接触他的身体,他也不排斥女孩的身体接触,最终变得习以为常……

云轻轻叹了口气,心中既有对女孩的怜惜,也有一丝无奈。他知道,这份特殊的感情参杂了很多的因素,但他却无法抗拒女孩对他的依赖。云从女孩身上感受到过迷茫与无助,他只能默默地守护着她,希望能多给女孩一份安宁与温暖。

ps:雨:“云哥,我想去见见修女,你能陪我一起去吗?”云:“嗯……”

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