短距离爆发的一种基础生理理论。因为不管是110米跨栏还是100米跑，他们都是急速项目。只要是急速项目，那么就不可能避得开cp-atp这个东西，而只能维持人体6~8秒的供能，所以只要是急速爆发的短距离项目，都是避不开cp-atp的，祥哥。”
cp-atp？
这是个啥啊。
刘祥英语突飞猛进在苏神的记忆里，应该是2011年以后的事情，现在不太懂很正常。
“所谓cp-atp就是指人体供能系统中一种，中文名叫做磷酸原系统。”苏神耐心解释道。
……
几分钟后，刘祥非但没有搞明白，反而更懵了。
什么“三磷酸腺苷”什么“二磷酸腺苷”什么“磷酸肌酸”？
这些词一出来，讲真的，刘祥一下子都不知道有些字怎么写……
娘的，英文不懂，中文说出来，居然还不懂。
顿时，他就感觉到了周兵、赵昊焕等人感觉到的那种“知识压迫感”。
仿佛几句话，自己就变成了没文化的“小白”。
知识就是力量，这六个字，在这里被刘祥感受的淋漓尽致。
……
“分解atp以实现肌肉收缩时，会利用分解的cp快速再次合成atp，分解cp中的高能磷酸键释放的能量用于从腺苷二磷酸和从atp中断裂的磷酸基重新构成atp。这个过程及其高效能，就算是100米，在有效时间内，atp的浓度也几乎不会降低……肌肉中储存的atp和cp总量非常少，因此，可用于进行肌肉收缩的能量数极有限……”苏神尽量详细说着这些关系，然后看着刘祥真诚地道：“都听明白了吧，祥哥。”
哈？
听是听了。
但，完全没明白啊。
不过刘祥起码搞清楚了一个事情，那就是这些东西———都有理论基础。
都经得起推敲。
而且是每个人身体中固有的，绝对不会轻易变化。
“嗯，也就是说这个六秒定律，在所有短跑项里，都是可以出现的，对吧。”刘祥道。
“在110米栏里面，或许就不一定是六秒定律了，可能是七秒，或者是八秒，这个咱们要做一个大数据分析，把所有的精英级运动员数据都拿到手上，再进行几遍推算，就可以得出最后的初步结论了。”苏神说道：“反正人体的cp-atp这个东西，而只能维持人体6~8秒的供能，因此我们可以从这一点针对性入手。”
“只要拿捏准了这个，专项训练那个爆发点，就可以让你抓住人体最大速度爆发的临界点+人体提供能最大输出的临界点的最佳结合时间段。从而产生出来最大的身体爆发能力。”苏神这个说法让刘祥感觉自己耳目一新，原来训练不仅仅是训练，还可以从生理科学方面入手。
这样一下，就算是给刘祥找到了一个新的突破口。
在国内眼下几乎和国外没有太多交流，交流也是皮毛的情况下，这个从身体本质机能入手的切入点，让刘祥得到了不少的启发。国内整个田径界是从2013年开始才真正全力“走出去请进来”，而那个时候，刘祥都已经退役了。
因此他是真正整个巅峰都没有赶上真正科学化训练的男人。
而且就这样，他依然跑到了世界之王的位置。
光说专业项目的天赋。
苏神都要说一句，比自己还要高多了。
用老式的训练和落后的体系，还能把一众科学化训练的欧美强人灭了，你知道这个难度有多大。不过这也造成了，刘祥之后，再无刘祥的情况。
“看起来这一趟我还真没有白来了。苏同学，不，小添，你真是一个天才。”
“相互留一个手机号吧，方便我们日后联系。”其实刘祥这话还有一层意思没有明说，那就是……
未来还有很多东西，可以来你这个敲竹杠。
天才的竹杠不敲，你敲谁的？
苏神倒也没有客气，拿出诺基亚和刘祥相互留下了号码。
从这一刻开始，这一个时间线的刘祥，苏神也算是“真正认识”了。
“对了，祥哥。”苏神这里还是忍不住说了一句：“你的跟腱怎么样了？如果情况不好，我建议早点去进行手术，不要拖下去。”
刘祥一愣，讲真的，恐怕这种关心自己身体的话，他眼下只能在直系亲属嘴里听到了。
其余的，不是告诉他为国争光，就是要努力训练，不要自满，不要偷懒。
“还行吧，一点老毛病了，而且也没有时间啊，日程都排到2008年去了。”刘祥道：“我还要在家门口为全国人民拿下这个冠军呢。做手术太影响了，以后再说吧。”
果然。
刘祥现在已经是身不由己，很多事情，不是他就可以决定的。
而且作为现在的110米栏世界之王，他也不可能在这种方面，对于一个毛头小子，言听计从。
就像是今天的这些对话，这都是要建立在刘祥自己的意愿上，如果他现在自己不想，别说苏神，国内没有人运动员可以勉强他。
“那，好歹训练量减少一点吧，祥哥，太多真的不好。”苏神说完这段，刘祥就皱眉了，因为在这个时代背景下，多训练，肯吃苦才是王道。眼下国内的“三从一大”还不是从严从难从科学，而是从严、从难、从实战出发这“三从”。
看到没。
可没有“科学”两个字。
“一大”倒是没有变化，就是大运动量。
而这个原则是从什么年代提出来的呢，答案是——————1964。
是的，你没看错，就是1964。
也就是说，这是一个上世纪六十年代的训练理论。
刘祥皱眉是为了苏神好，他害怕苏神小小年纪就得了全国荣誉，后面容易飘了，那可就浪费了一个绝好的田径苗子。因此他故意摆出了一副“语重心长”的样子和苏神说道：“小添，你这个想法可不好啊，“三从一大”原则告诉我们，这个大运动量不能