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还有他的身体素质，也在被苏神制定的力量计划和各种大重量阻力计划熬打中，不断提升着。
原本的湖凯还有些消瘦。
现在看起来，其实已经是涨了一圈有余。
湖凯的的确确是马上就要二十四了，这在现在国内的田径界，已然是个不小的年纪，但是对于身体的训练来说，力量和肌肉成长来说，现在……依然是黄金年龄段。
所以……
只需要跟着自己的计划走，湖凯的身体状态，非但不会下降，反而会比起之前，稳步上升。
这不，湖凯现在就感觉到了身体素质改善的好处。
即便是技术方面，没有任何的变化，只需要身体素质大幅度改善了，那都会出现意想不到的效果。
感觉到自己的降速真的比以前慢了不少，腿脚到了这个时候，也比之前有劲不少。
湖凯……
心中顿时来了滚烫。
他要结束掉杨耀竹对于自己的连胜。
对于自己长期以来的200米统治。
他要在今天彻底告诉这个老对手老朋友————
时代，已经变了啊。
砰、砰、砰、砰、砰。
湖凯稳住了降速？？？
怎么回事？？？
杨耀竹有些发懵，这个和他平常的对决经验，完全不同。
这个地方湖凯怎么会不掉速呢？
这不科学啊。
而且如果湖凯这里不掉速，那么自己……
恐怕这场比赛会……
不行！
杨耀竹终于也没有了淡定的神色，湖凯的变故，让他有些措手不及。
只能是同样咬紧牙关，然后绷紧面部，开始增加摆臂的力量，借此带动下半身，强行加速。
要和湖凯在这里。
一决胜负。
赢多的人，就不想要输。
但是输多了的人，又何尝不想要赢？
两个人已经杀到了白热化，现场的呼喊越来越大，可见这样的对决，已经吸引了全场观众们的目光和肾上腺。
这个时候，袁郭强和杨耀竹的主教练刘厦，都忍不住站了起来。
伸长脖子，看着前方即将逼近终点的旗下弟子们。
并且这个时候，帝都的一户教师公寓里面，李青，正带着眼镜，盯着电视，一言不发。
虽然他知道湖凯过去是干什么，运动员想要突破，他也没有理由拦着。
毕竟他的确是使出了浑身解数，也没有让湖凯打破桎梏。
但这次过去后，这才小半年吧。
湖凯体型的变化还是其次，光是60米登上了世界舞台的决赛，就让他震惊了许久。而且事实证明了，这还只是一个开始，后面湖凯还有多哈卡塔尔国际田联超级巡回赛的铜牌，并且百米一举杀入亚洲级。
亚洲级，也是李青让湖凯多年以来，为之奋斗的目标。
结果人家去了没有多久，就进去了，还不是刚好踩线的那种进去。
爆刷了一笔pb。
现在，他要是200米都可以干掉曾经最让自己头疼的杨耀竹，那真的……
李青已经无话可说。
即便是内心再不想要承认，也得承认。
人家的训练方法更好，更加科学，更加适合湖凯。
虽然这段时间没有带湖凯了，可是到底是自己一手带上来的弟子，怎么可能不关注呢。
看着湖凯在电视里面，在平常最容易被反杀的那个点，稳住了！？
李青是又惊愕又激动又有些复杂。
他伸手抓住了茶几的一角，用了多少力气，自己都不得而知。
注意力全在电视屏幕中，同时嘴里忍不住轻声喊了一句——
加油啊，小凯。
赢他一次啊。
全国田径大奖赛总决赛现场。
砰、砰、砰、砰、砰。
砰、砰、砰、砰、砰。
湖凯已经拼到了极限，但是这次，他依然咬着牙关，死都不舍的放松那怕是零点零一秒。
因为这个地方，他还领先着，那就意味着……
他真的有机会在全国比赛里面，正面击败杨耀竹。
这个机会，对于他来说，又何尝不是日思夜想？
最后二十米，湖凯的速度继续下降，杨耀竹利用生理优势，继续逼近。
他也不想输给湖凯，最后这点距离，他想要完成反杀。
最后十米！
湖凯感觉到浑身的肌肉已经开始发酸，甚至开始发僵，但现在他不想要考虑这么多。他只想要全力跑下去，能有一份力气，都要用在全身的跑动当中。
全场都大声呐喊起来，声浪开始席卷，每个人都被这种激烈的高水平对决，吸引了注意。
湖凯又被拉近了一些。
他已经感觉到了杨耀竹的身体温度，似乎就在身边了。
冲！！！
凯哥！
展现你的训练成果吧！
终点。
压线！
呼————————————
湖凯感觉自己从没有哪次200米这么难受过，肺部的空气都好像要被挤压干净，腿脚要不是勉力控制，估计直接就要软下去。
但是，他却在这种身体极度难受之下，笑了出来。
因为最后，他已经判断到了，他压过了杨耀竹一点点。
他终于在多年连败后，赢了后者一次。
这让他感觉，内心的爽快，比肉体的难受，舒服十倍。
可惊喜还是让他没有想到，当听到这声广播的时候，他只想要振臂高呼——
劳资这一辈最正确的决定，就是加入“苏神系”！
苏神系！
真香！！！
ps：还是一样，三更连续，小紫要继续争夺字数榜第