二沙岛。
其实这已经是变相成为了国家队的训练基地。
或者说现在，“苏神系”在哪里，国家队就会在哪里。
杨耀竹三天前已经加入了。
现在9月底，距离多哈亚运会还有2个多月，说实话，已经相当于一次“小冬训”。
杨耀竹过来后其实已经被湖凯说服，他要把“六秒爆发”掌握。
这样实力可以凭空提升一个档次。。
硬实力的提升，对于接力来说，绝对是个好事。
不过现在因为队伍里面富了，也真不是说你想要跑接力就可以跑。
文勇毅，就是有力争夺者。
他上次在曰本满风跑出了1015的实力，虽然没有计算到pb，却也让他的自信心暴涨。尹华隆也有1017左右的能力，他们两个首要的竞争对手。毕竟现在苏神和袁郭强的意思就是……竞争上岗，没有谁是绝对安全。
不过接力和100米又有点区别，因为第一棒需要跑弯道，文勇毅基本上不跑200米，尹华隆200米也就是打酱油的“普通实力”。自然都不可能在这里跑得过曾经的国内第一200米大神杨耀竹。
不过替补的话，两个人倒是没问题。
可惜，没有人愿意心甘情愿当替补。
尤其是两个人都是“苏神系”的成员，自然不愿意轻易让位给“非苏神系”成员。倒不是说有什么门派之间，就是觉得……自家是科学训练出来的，输给了传统系这种训练方式出来的运动员，多少有点丢面子。
可他们忘记了，杨耀竹如果掌握了“六秒爆发”，实力再上一个档次，就可以轻易干掉他们。
毕竟是曾经的国内最快短跑选手，100米甚至pb比湖凯还要高，这种天赋其实还要稍微压过了文勇毅他们一点点。你要记住，那些每个时代数一数二的超级天才，他们只是欠缺系统和科学的引导，只要给他们同样的条件，他么的进步速度，肯定会更快。
不然，怎么做到一个时代内的最强之一？
不是扯淡么。
杨耀竹其实知道自己的“职业寿命”已经是所剩不多。
“气胸”的问题，已经是越来越严重,他甚至都没有办法去和湖凯一样,大强度轰炸身体,熬打自己的体魄。所以，他只能尽力掌握“六秒爆发”，然后带着最好的技术状态去帮助国家队跑完这第一棒。
这就是他职业生涯,最后一个念头。
跑完了，他就退役。
在年轻队员成长起来之后,他就退役。
很无奈,他才二十五岁,居然就要时时刻刻被退役的压力压迫，可这就是当年训练体系太落后和运动医学水平不合格的弊病。他们这几代天才,几乎是一力承担了下来。
胡凯还算是好的，更多的是杨耀竹这样的天才，还没有到达巅峰,已经提前陨落。
但如果杨耀竹可以在多哈来临之前,学会“六秒爆发”或者更多,这对于他的硬实力,肯定有帮助。或者说，根据兰迪他们的说法,如果杨耀竹想要在多哈亚运会之前，大幅度提高第一棒的水平，就应该先……
放弃“六秒定律”。
？？？
这话讲出来,每个人都一脸诧异，甚至有些人都直接准备“骂娘”,觉得这个米国“小老头”到底懂不懂。
每个“苏神系”的成员都在这里，“六秒定律”衍生出来的“六秒爆发”有多神奇,他们都是深有体会，怎么可能……放弃？
脑壳进水了？
就连袁郭强一瞬间都没有明白过来,为什么兰迪要这么说。
但苏神只是笑笑，看样子，他反而是十分认同，因为他想到了兰迪的真正想法。
这才是专业教练，应该做的事情。
看破盲点，避开盲区，最优化选择来提高成绩。
“我知道你们大家肯定都会觉得我疯了。”兰迪亨廷顿面对这些目光,倒是不紧不慢，道：“六秒定律，欧米所有运动员几乎都会掌握的必备短跑爆发技术，怎么可能放弃呢？”
“大家别急,先听我说。”兰迪道：“我们首先要想想看，杨，你的目标是为了提高100米成绩还是为了提高4x100米接力成绩？”
杨耀竹一愣，道：“肯定是4x100米成绩，100米额名额已经够用了，我这么短的时间也没有办法去和他们争。”杨耀竹绝对是很有竞争欲望的运动员，不然也不会暗地里压了湖凯这么多年，可他也同样清楚，现在的自己，100米，没有任何机会争过这几个人。
所以，他只能是偃旗息鼓，把专注力都放在4x100米的第一棒上。
“没错。”兰迪笑着说道：“杨自己已经说了他是要专攻4x100米的成绩，所以，我才说没有必要训练‘六秒爆发’。时间有限，应该训练能够快速提升第一棒成绩的技术才是第一优先级。”
“可是六秒爆发不会，还算什么‘苏神系’。”这话一出来，苏神自己都乐了。
没想到在国内，居然用会不会“六秒爆发”，掌没有掌握“六秒定律”……来区分“苏神系”和“非苏神系”。
难怪大家会对于兰迪建议杨耀竹先放弃“六秒爆发”这么大的意见。
可事实上，苏神却知道，兰迪的建议……没有错。
换成他，他也会这么建议。
“大家伙别着急，听我慢慢说。”兰迪也不恼，因为当他真正开始接手队员的训练后才发现……
这些人的训练水平和现有成绩，其实，都比他想象中要好得多。
这种情况，就更加让兰迪对未来把种花家带出来，多了几分自信。
教练员嘛，肯定还是以带出的运动员出成绩为第一目标。
“杨，你想想看，第一棒是什么？”兰迪笑着问道。
杨耀竹想了想，道：“要快，不能被拉开太多。”
“没错，但我说的意思是，第一棒的跑道距离，是什么样。”兰迪继续引导。
杨耀竹脱口而出：“弯道……”
“对嘛。