也就是保持住后程的同时提高启动。
上一世因为腹股沟和臀部的伤病，他没有机会这么做。
等他回来，状态和计划已经完全乱了。
可这个时间段上。
他有这个机会。
而且也抓住了。
“盖伊速度很快，整个人就像是一条猛虎，他的速度越来越快，不断的追上！”
“苏能坚持住吗？面对如此强劲的反扑苏能坚持吗？”
现场解说员的这段话也是所有观众想要知道的。
盖伊来势汹汹。
看得出来，他在临近奥运会的时候已经不再有太多的保留，起码一枪制的情况下，他会把自己的状态推动到极限。
让自己用最好的状态去迎接奥运会。
在伦敦碗上把自己的极致爆发出来。
但……
苏神的脸上没有丝毫的惊恐。
也没有丝毫的慌张。
现在开始才是苏神要做的课题。
对的，现在开始才是。
这一枪他虽然前面那些做的也是考量范围之内。
但最主要的。
还是这里。
他要在天下第二后程的带动下。
把自己的另外一个特点发挥出来。
同时借此激发出来自己对于整个后程的技术改进。
最主要的。
自然是最后冲刺区的后蹬模块。
因为已经结束了前面极致的爆发，加上极速也续航了一段，这个时候身体已经累积了不少的疲劳度。
在想要保持这种恐怖的步频。
目前来说不太现实。
想要优化掉整个全程的步频。
目前还不在苏神的考虑范围内，起码今年这一年他要改进的东西太多，没有办法再去做这个容量。
所以他的极致步频提升只限于60米。
再往之后就是尽量维持住原本的步频。
在前面增加了步频之后，尽量后面不减。
而既然你不能够再增加步频。
那怎么办呢？
那就……
尽量做好后蹬。
尽量提高自己的步幅。
在维持自己原有步频的基础上。
来推动自己的步幅。
说起来容易，做起来难，怎么做呢？
这也就是苏神在这里要做的。
传统后蹬技术动作完全是通过蹬伸使人体获得一定的前进动力。传统的“后蹬式”技术，其特点是后蹬和腾空的时间相对比较长，在后蹬阶段，支撑腿的髋、膝、踝三关节要充分蹬直，说明其支撑腿的后蹬动作充分，做功距离长，幅度大，而且后蹬力量大。
在以前来说肯定是后蹬力量越等越大越好。但现在进入了新时代，米国那边也开始研究新的后蹬技术，虽然也才刚刚提出来，真正运用上的人没有一个。
想要时装那也得五虎，这一代差不多走完之后，上一世起码也是2016年的巴西奥运会结束，才开始在米国逐步实装。
“屈蹬式”技术在后蹬阶段，要求支撑腿下肢三关节，特别是膝关节不充分蹬伸，后蹬阶段不完全伸展，后蹬幅度和后蹬角度小，缩短摆动半径，加快摆动速度，缩短支撑腾空时间，加速重心前移，充分利用塑胶跑道的弹性，是现代百米技术的特征，“屈蹬式”后蹬技术的屈蹬动作，能使腿部肌肉储存一定的能量，不容易过度的拉长腿部肌肉。
但是……
这里同样也有一些不可回避的问题。
在大腿摆过支撑垂直面后，才完成大小腿的折叠技术，容易表现出折叠的时机晚，而且比较松散。即便是顶尖运动员，他可以更好地完成这个地方，
可怎么在大腿还未摆过支撑垂直面时，大小腿折叠就已经完成，是个关键指标。
这一点你做不好，那你的屈蹬式后蹬，就也做不好。
那你这个所谓的新后蹬技术等于是白给，效果不明显，而且也不稳定。这也是为什么现在这个理论即便是米国那边已经提了出来，可真正运用进去的运动员却一个都没有。
就是因为这些指标，现在根本就没有办法轻易的完成。
而没有办法完成的关键是什么呢？
别的不说。
有一点就很显然。
那就是现代短跑力学体系，和这种后蹬新技术的搭配……根本就不来电。
那这样一来，问题自然就来了。
你怎么苦练，感觉都掌握不好这个新的后蹬技术。时间长了自然会产生厌倦，自然就不想练了。
而且全世界的一流运动员，精英运动员没有一个炼成的。
那肯定会受到嫌弃。
暂时会被冷藏。
而为什么这个技术在2020年之后开始爆发，普遍开始在运动员里面推广，成为一个新时代后灯技术的标准？
其实最主要的还是力学体系的更新。
新的前侧力学装备上去后。
大家才惊人的发现。
以前很多无法做到的屈蹬式技术点，现在都可以一点一点攻克掉。
比如说这个“怎么在大腿还未摆过支撑垂直面时，大小腿折叠就已经完成”？
就会在前侧力学体系里面。
迎刃而解。
变得很轻易就可以攻克。
不会在和使用后侧力学的时候一样，大腿摆过支撑垂直面后，才完成大小腿的折叠技术，容易表现出折叠的时机晚。
而且松散度无法拿捏。
苏神这里，就是第一次让人看见了。
原来，屈蹬式后蹬技术。
真的可以运用在实战中。
尤其是运用在疲劳之后的后蹬技术里面。
对于维持步频下的步幅掌控，要比原本传统的后蹬技术，强悍的多。
只见苏神在身体总重心移