血肉凡身，达到了可以餐风饮露，吞吐元炁的辟谷层次。
自此存活世间再也没有种种限制，不食后天之俗，亦无需排泄。
武典中有言，人体恍若网筛，日夜流逝元气，三十岁前自身气血在成长之中，察觉不到这种流逝，但到了三十岁后，就会逐渐的明显。
而淬体法之路，先凝练皮肉筋骨，强壮气血，后淬炼五脏，形成体内一循环，减少气血的流失，之后踏入六腑，不需排泄，也就是封闭了人体外泄元炁的最大门户。
自此。
武者实力境界，皆能轻易维持过百岁，寿数达一百二三亦是丝毫不难。
不过到了六腑之境，也只是完成人身第二个内循环，周身毛孔发丝，一切种种，依然是有着元炁外泄，唯有迈入洗髓境，洗髓伐毛，降白虎，自此才彻底封闭人体一切元炁外泄的渠道，化作真正的‘无漏之躯，实力都能维持到一百五十岁而不消退。
风云榜高手，前十的存在，几乎都能胜过一些初步踏入洗髓‘门槛的较弱宗师，但要真正论起地位的话，依旧难以比及洗髓宗师，这其中宗师能活得更久，也是关键之一。
能迈入宗师的，已经没有什么天赋悟性差的存在了，所谓的较弱，也只是他们相比起很多绝世天才来说，没有那么的耀眼而已。
但凭借悠久的寿命，几乎不会衰退的气血，他们的实力能在悠悠百年中稳步提升。
不像风云榜上那些停驻在六腑境的高手，纵然是强大到风云榜第一，逍遥散人那样的高度，也无法再进一步了，永久停在那里，而洗髓宗师们却依然拥有无限的可能。
“下一个。”
陈牧细细体悟了一番胃腑之灵唤醒带来的变化后，很快就又收敛思绪，再次闭上眼睛。
六腑境的修行虽然可以中断，一节节提升，但基本没人会那么做，也不需要，俱都是以一次长久的闭关，直接一步到位，彻底迈入六腑境之中。
下一章会晚点，最近不舒服起的都很晚，一睡就十三四个小时，自从阳过之后身体极差，实在受不了冬天，咳嗽没完没了。
(本章完)